生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

9/8

2015-09-08 | トレーニング記録


朝ジョグ55min30(10km)

風は強かったが、雨はギリギリ避けられた。

調子は悪くない。気温が下がったせいか。
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