生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/13

2016-04-13 | トレーニング記録
のち

朝ジョグ1h02min(10km)

昨日と違って生暖かい。

体の疲労度も違う。
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