生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/16

2016-04-16 | トレーニング記録


PMジョグ2h42min(29km)

200mくらいの標高の山に登ったけど。計算外だった。帰れなくなるかと思って危なかった。
コメント
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