生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/8

2016-04-08 | トレーニング記録


朝ジョグ39min07(7km)

日曜日に向けての調整。
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