生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

9/20出雲路センチュリーサイクリング

2020-09-20 | トレーニング記録

160km 6時間30分(休憩含まず)
コロナ体制のなか、無事開催された。
30年ぶり150kmオーバー。
20代の時、180kmを休憩入れて6時間30分走った事がある。
やっぱり体力の減退は否めないか。
脚もだけど、腰と尻の痛みに悩まされる。
ガイドが大雑把で3回道間違えるし。

まあでも面白かった。
こう思うとサポートの割に、マラソンって参加料安い気がする。
初めてのDHバー?威力を体感。
グレッグレモンの気分だった(古



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