夕ジョグ４０ｍｉｎ（６ｋｍ）
回復しない。
キロ５分４０くらいで走ってるつもりで、ガーミン６’２０とか。
足だるい。
ｖｏ２ｍａｘ５２
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- ”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！
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