カルテ番号 め・3(34)
2式、4式、6式などの足運びの角度で変える。
イスやテーブルにぶつからないで、しかも動きは同じ。
時には、90度以上も変えたりする。
本当に自由にしていいのだ、と礼子は思った。
足元の場にとらわれないで、いいのだ。
しやすい方向に変えれば、どんな場所でも自由にできる。
「一つ一つの動作も、目的を変えることができますよ。
今は大周天として、身体の外側の氣を意識しています。
でも、例えばヨガのアサナのようにすることもできますよ。
自分の肉体の声を聞くのが目的になりますね。
小周天とも関わりますが、氣を巡らせるよりも、状態を観る」
そして院長は、身体の動きを深くしていった。
「このように、胸を張り、前傾を強くして、足を伸ばす。
すると、腰や腿やふくらはぎ、あるいは胸がきつくなります。
自分の肉体が痛みとして、教えてくれます。
ここに呼吸を合わせて、筋肉の緊張を解いてあげます。
太極拳は基本が1動作1呼吸ですが、それも解放します。
1動作で、3呼吸くらい繰り返してもいいのですよ」
(登場する人物・組織・その他はフィックションです)
(過去のプログは本館 「氣の空間・氣功療法院」です。
治療・若返り・講演、お話会依頼、悩み相談受付中。日本中出張します。
ブログで書いた「迷説般若心経」 「迷説恋愛論」 「迷説幸福論」
誰か出版してくれぇ~
18年間封印していた本物の「氣入れパワーストーン」を販売開始 「笑顔の雑貨屋Yakkoo」)