先日の極和ファシリテーター養成スクールでは
「極和ファシリテーターとして自分だったらどうする？」という
場面の質問の連打！！
さすがにスクール生の方々は最後に
「脳が疲れた・・・」と仰っていましたが、
脳が疲れた・・ということは普段あまり使っていない証拠かも知れません。
脳は使わないと役に立たなくて、こんなもったいないことはありません！！
では、どうやって脳を使うのか？
脳を使う方法は２つ！
（１）常に自分だったらどうする？もっと良くするためにはどうする？
と考え続けること。
例えば一定の条件のもとで仕事をしなければならない場合に
同じ条件の中で最大の成果をあげるためにはどうしたら良いか？を考えるなど。
（２）決めたことを実行する！
自分がやると決めたことは必ずやる。口にしたことは守る。
など、人都の約束はもちろんですが、自分との約束もしっかり守ること。
例えば毎日３０分歩く・・と決めたら雨が降ろうが、雪が降ろうが
朝にできなくても夜に変更するなどして実行する。
「考えること」 と 「決めたことを実行する」
この二つを実践していくことで脳が活性化していきます♪
すると咄嗟の場面でどうしよう？どうすればいい？
と思ったときに、脳がフル活用して直感を働かせてくれます。
やってみたい！でもホントかしら？
と思ったら、２１日間だけに区切ってでも良いので
是非やってみてくださいね♪＼(^o^)／
