坐禅とは

　　私の言葉でもってすれば、「坐禅とは生きていることの実感、いのちの実感である」ということである。

　生きていることの実感といえば、誰しも体験があるところだと思うが、多分それは何か感動的なことに出逢った時に感じるものだと思う。つまり、感覚で、思いでとらえられたものである。五感と意識の活動による。

　坐禅によるものはその五感を閉じ思いを手放したところ、つまりいのちをむき出しにして実感するところものである。