数十年に一度の寒波、らしい。
西日本中心に雪が降るぞと言われてたけど、朝起きてみれば、なかなかのいい天気。
というわけで、ちょっとロードバイクで走ろうと。
早朝、－６℃って、ほんまいかいな。
地面も濡れてないし、凍結もしてなさそう。
ロードバイクは、自分自身の身体がエンジンなので、ちょっと走ると暖かくなるが、さすがに耳は痛すぎ。
下りが続くと、耳ちぎれるかと思ったわ。
今回は、総社にあるパン屋さんの「logique」へ。
オープン時刻は８時。
総社マラソンが近いせいか、この極寒の寒さの中、ジョギングしている人もちらほら。
なかなか寒かったが、インナー一枚とウィンドブレイクのアウター一枚で全然大丈夫だった。
さすがパールイズミ、０℃仕様のウインドブレイクのタイツも、この寒さでも全然寒くない。
くても買う価値あり。
運動後、帰って朝ごはん。
バゲットのハーフも購入。
こいつはおいしい。
オリーブオイルをつけて食べると、ウマさ倍増。
距離：23.1km、時間：1時間2分26秒
