倉敷駅から伸びる通りに面しているイタリアン「リストランテ・カナーレ」でランチ
前菜
フォカッチャ
オリーブオイルをつけて食べる
オイルが激ウマ
アスパラのムースと生ハム（やったっけな？）
パンチェッタとナスのトマトソース（スパゲティ）
新見千屋牛のボロネーゼ（タリアテッレ）
千屋牛のタリアータ
〆のシャーベット
おいしゅうございました
ちょい前のことだけど、久々に清音の「une」まで早朝ポタ
お昼はまだまだ暑いけど、朝晩はめっきり涼しくなったなぁ
倉敷インター前の坂を上がって体を温める
坂の向こうはもう総社
吉備路自転車道をちょびっと走る
作山古墳をバックにパチリ
それにしても総社市内は田んぼが多い
吉備路自転車道の西側は、この季節、ほとんど黄金の海の中を走っているかのよう
そういや、今年は秋の花粉症の症状があんまりない。毎年稲でやられるんだけど。なんでだろう
景色は最高で気持ちいいんだけど、ここらへん自転車道というくせに路面の状態はイマイチ
で、清音駅前の「une （アン）」へ
お店の前には、以前にはなかった駐車枠ができてた
あいかわらずここは朝早く来ると、パンの種類が驚くほど豊富
何度来ても、どれにするか迷っちゃう
帰宅後、朝食
まるごと半熟たまごカレーがお気に入り
外はカリッと、中はもっちもちの、もちもちドーナツも外せんけど
距離：23.04km、時間：59分
お昼、久々にケンタッキー
期間限定の「プレミアムローストチキンサンド」
おっと、これはなかなか美味しいぞ
炭火の風味たっぷりのジューシーなもも肉が旨い
ついでに、季節限定の「旨塩生姜チキン」も食べてみる
やっぱこの味の付いたパリッとした衣がうまい
おっかけ生姜を振りかけると、生姜の風味がより強くなる
体が温まる秋ならではの一品
四日市のご当地グルメ「トンテキ」の専門店
ホワイティうめだ、泉の広場のすぐ近くにある「大阪トンテキ」へ
ボリュームたっぷり「トンテキ」
とんたま丼
トンテキ、ま、普通においしい
本場四日市で食べたら、もっとおいしいのかな
DVD。「ロボット」
はちゃめちゃ楽しいインド映画。映画王国インドで大ヒットしたらしい。ハリウッドの有名映画のいいとこどり、ってな感じはあるが、笑いあり、恋愛あり、アクションあり、感動あり、といろんな要素をこれでもかと詰め込みまくってるにもかかわらず、ストーリーもわかりやすく、最後まで一気に楽しめた。後半の怒涛のアクションシーンは、CGがめっちゃ雑なくせに（これがいい意味で笑える）、迫力があるという不思議さ。ときどき出演者がミュージカルよろしく歌いながら踊り出し、観ている側のテンションも上がっちゃうというインド映画ならではの楽しみも満喫できる。こんだけ楽しい映画、久々に観たわ。
梅田駅から歩いてちょいのとこにある宮崎地鶏の居酒屋「車」に
まずはビール
おいしそうなメニューがいっぱい
いろいろ頼んじゃおう
名物のもも炭火焼は外せんやろ
さすがにこりゃうめぇ
噛めば噛むほど旨みが～
炭の風味もいい感じ
やっぱ鶏にはキャベツが合うねぇ
タタキも外せんやろ
娘もいたから地頭鶏ラーメン
こりゃ、日本酒いっちゃうわな
皮が大好きなのだ
ちょっとぬるっとした脂っぽい感触がいい
親子丼
鶏にこだわってるお店の親子丼ってたまらん
半熟具合もご飯への汁だく具合もいい感じ
一品料理、お酒合わせて、その他もろもろ頼んじゃった
満腹＆大満足
DVD。「ドラゴン・タトゥーの女」
いきなりオープニング（「移民の歌」だ！）の映像からグッと映画の中に惹きつけられる。やっぱデヴィッド・フィンチャー、すげぇ。そして、それ以上に主人公リスベットを演じたルーニー・マーラの存在感、これがまたすげぇ。
やっぱ、バビヤージュのケーキは美味しい
ムース系が最高
たまに食べるんやったら美味しいとこの食べんとね
読書。森絵都 / 「風に舞いあがるビニールシート」
「大切な何かのために懸命に生きる人たちの、６つの物語」
どの短編も素晴らしい。それぞれの主人公は、毎日を生きる中で「大切なもの」を持っている。他人から見るとどうでもいいことかもしれないが、本人にとっては何ものにも代えることができない、その人の生き方の哲学とでもいえるもの。だからこそ、それぞれのエピソードが読み手の心にずんと響いてくるのだ。前を向いて、生きていくぞ！と、そんな勇気が湧き出てくる小説。
倉敷美観地区にある「カフェゲバ」
林源十郎商店の１階にあるスタンディングカフェバー
ここ、前から気になってたんだよなぁ
中央にキッチン。その周囲を取り囲むように卵型のテーブルが
イタリアによくあるバールのような雰囲気
というわけで、エスプレッソを注文
お、なかなか美味しい
うちにもエスプレッソマシーンあるけど、なかなかこんな本格的な味出せんぞ
ちょっと立ち寄って一杯ってのがいいね
また美観地区来たら寄ってみよ
ワインもあったし、ちょっとした一品料理もあったし、軽く食べるのもいいかも
今日は秋晴れのいい天気
岡山市内までちょいとロードバイクで
早朝は寒いけど、日中は自転車で走るにはいい季節になったなぁ
ペース配分失敗して、後半バテバテになったけど
距離：39.73km、時間：1時間37分
倉敷市玉島E地区のフラワーフィールドへ
玉島の森、玉島下水処理場の南側にあり
近くまで行くと、看板が出てて道に迷うことはなかった
コスモスがいっぱい
タンポポもところどころ生えていて、娘はコスモスよりタンポポ探しに夢中
綿の木もあった
ほんまにふわっふわの綿ができていてビックリ
その日の夕方に寄ったショッピングモールの屋上駐車場で偶然日の入りの瞬間に遭遇
めっちゃ綺麗だった
「王府古食坊（ワンフーグーシーファン） 倉敷店」でランチ
なかなかここのお店、名前覚えられへん
ちょびちょびいろんなもんあり
なかなか美味しい
500円ランチしたり、しゃぶしゃぶ食べ放題してたりと、このお店来るたびにいろいろしてるなぁ
DVD。「バトルシップ」
単純明快、頭空っぽにして楽しめる、これぞハリウッド映画。やっぱ迫力あるねぇ
秋晴れのいい天気
久しぶりに早朝ポタ
走り始めはちょっと寒かった
稲刈りも終わってるとこあり
途中から、下津井茶屋町自転車道へ
季節外れのヒマワリ
と思いきや、秋らしく柿が実ってる
体が温まってきたら気持ちよくて、なんぼでも走れそう
このまま鷲羽山まで上っちゃおうかとちょっと思ったが、朝食を買ってくるというミッションがあったので、それは次回に
「ベーカリーラボ コンパン」に到着
朝食GET！
吉岡川沿いにはコスモスも
やっぱ自転車いいな
おんなじ道走ってても、季節を感じることができるし
家に帰って朝食
やっぱここのパン美味しい
塩アンパンがめちゃうま。ほとんど娘に食べられたけど
子供って意外と味敏感。次もこれ買ってきてとうるさい
ちなみにカレーパンもウマすぎ
今のとこ、自分的に岡山ナンバーワンのパン屋さん
距離：26.01km、時間：1時間7分
季節限定の「とびきりハンバーグサンド」の厚切りベーコン
なかなか美味しい。ソースがモスの味やわ。
そういや、モス食べるの久しぶり。
DVD。「ウィンターズ・ボーン」
貧しく閉塞的な寒村に住む家族のドラマ。まぁ、それにしても暗い映画だった。
善通寺にある「パティスリーもりん」へ
ここもハロウィン仕様に
おいしそうなケーキがいっぱい
こってりフロマージュ
こってりなめらかに焼き上げたチーズケーキの上に、なめらかクリームチーズ
苺のミルクレープ
これ、スポンジの割合多くてあまり好みじゃなかったけど
食パンもおいそうだったんで、買って食べてみた
バターたっぷり練りこんだ食パン
あんぱん
あんこたっぷり
なんといっても一番おいしかったのが、「がらんの小石」というクッキー
口の中でほろっと溶けるようにくずれる
見た目以上に美味しく、いろいろな種類の味があるのも嬉しい
香川県丸亀市綾歌町にある「NEW レオマワールド」へ
平日だけあって、ほぼ貸切状態
ゲートのところにいたおじさんが愛想よく、またテンション高くって好印象
ちょい山の上に位置するだけあって、なかなかの眺め
娘が行きたがっていた、「ごっこタウン」
憧れの職業になれるという、キッザニアの小規模版みたいなもん
看護師の制服着たり
ここ病院ね
香川だけあってうどんやさんもある
ケーキやさん、お気に入り
ま、ま、それなりに楽しめた様子
もうちょい大きくなったらキッザニアに連れて行ってみよう
観覧車、そのうちの2つほどは外へ向きだし
足がブラブラして、怖そう
パレードが始まったぁ
季節がら、ハロウィンバージョン
ポーリー発見
ペディも
パイナップルおっぱい姉ちゃんも踊ってる
行列ができるもちもちポテト
気になって買っちゃった
たしかにもちもち。普通においしい
園内はハロウィン一色
読書。清水克衛 / 「はきものをそろえる」
世界一かんたんな成功法則＝はきものをそろえる
はきものをそろえるだけなんて、誰にでもできるすんごい簡単なことなんだけど、意外としている人は少ない。足もとを見ることは、自分を顧みること。この簡単な習慣が、たくさんの人の成功を生んでいる。
人間はやる気になってからやるよりも、やっているうちにやる気が出てくる生き物。つまり、「初めの一歩」を踏み出してしまえば、あとは脳がその選択の後押しをしてくれる、というわけ。掃除が難しくても、やる気がなくても、とりあえず、はきものだけでも毎日そろえていたら、絶対、他のきちんとしていないところが少しずつ気になってくる。
同じことを継続する大切さ。同じことを継続することで、脳の直観力が鍛えられる。「はきものをそろえる」という小さなことの積み重ねによって、まっすぐな情報が入ってくるようになる。
人間には必ず良心というものがある。だから、良いことをすると、自然と気持ちよくなれる。小さな良いことをすることで、自分の良心を刺激する。そうすると、どんどん自分が嬉しくなってくる。それをすることが気持ちいいんだ、と思う人間になってくる。そしてそれが伝播していく。
誰かのために何かをする、というのは「人を受け入れること」と深く関係している。人を受け入れること＝人は違っていていい、そしてその違いを認めること。
人生を楽しいと考えてる人は、何が起きても楽しがっていたりする。逆に、つまらないと考えている人は、どこまでいってもつまらないというセリフを吐く。この違いは、感動のパイプを磨いているか、というところにある。小さなものに感動する習慣をつけておくことが大切。小さなことに感動できる人のまわりには、同じ感性の人が集まってくる。まさに引き寄せの法則。ラッキーなことが舞い込んでくる人生になる。
自分の仕事を専門的に勉強するのは当たり前で、自分の仕事と関係ないことも勉強する。そのほうが人間的に魅力が増してくる。
心が暇になることが人を不安にさせる。争いごとや足のひっぱり合いが多い会社ほど、心が暇。しっかりしたあいさつもなく、感動もない。逆に豊かな会社は、体と一緒に心もいそがしくしている人がいっぱい。仕事を成り立たせるために皆で協力している。すると、相手に感謝の気持ちが生まれ、「ありがとう」が飛び交う。オフィスは感謝の気持ちと感動で溢れていく。そんな人と一緒に仕事をしていきたい相手や、ほかの会社が集まってきて、どんどん豊かになっていく。
はきものをそろえるというのは、心を暇にさせないために今すぐできる行動。その小さな行動は、自分の心を「感動」や「感謝」に敏感にさせ、人生を豊かにする始まりにつながっていくのだ。
香川県善通寺にある「山下」へ
だいぶ前に来たことあるけど、今回行ったらちょい南へ移転していた
以前の店舗から車だとすぐのところ
めちゃくちゃ大きな駐車場ができていてびっくり
道を挟んだ向こう側にも駐車場
今回は、平日で、しかも11時前ということでまあまあ空いてた
向こうの方に讃岐富士が
香川は街中じゃないと高い建物がほとんどないから眺めがいいね
いざ、店内へ
冷たい肉ぶっかけで
やっぱ本場の讃岐うどんはうまい
レモン爽やか、のど越しGOOD！
甘辛い味付けのお肉も、噛めば噛むほどじゅわっといい味
しあわせ～
岡山から近いんだけど、瀬戸大橋代が高いんだよなぁ
また安くならんかな
DVD。「わたしを離さないで」
もの悲しさ溢れる作品。カズオ・イシグロの原作小説のほうを先に読んでいたため衝撃は少なかったが。わかっていても切なさに胸を締め付けられる。
