人間、生きていれば、鬱々する日だってあります。
そう言う時、どうする？
私は、前向きに考えます。
口角を上げて、笑顔をつくります。
そして、いつものように、お夕食を作り、お風呂に入り、テレビでちょっとだけニュースを見て・・・。
馬鹿な話を、一方的に夫にして、一人でゲラゲラ笑って、あったかいベッドにもぐり込み、寝ます。
引きずらない。
鬱々を引きずらない。
そして、前へ進もうと、ネガティブ思考を、断ち切ります。
そんなこと、心の持ちようで、案外できるものです。
それが、元気の秘訣。
免疫力を下げない秘訣（笑）。
腹の立つことばかりの、このコロナ禍ですもの。
小さな合奏会。
小さな、お人形です。
昨日は、クリニックに、ビタミン類などをいただきついでに、咳止め、PLなどをいただきに行きました。
そしたら、診察室が、院長先生。
「あ、ジュンコさんだって、カルテを見て思ったよ」と先生が。
「先生の日は、すごく混んでいるから、空いてる曜日にいつも伺っているんですよ」
「それが正解」と、二人で大笑い。
「でも、先生、お久しぶりですね。でも、お元気そう。まさか、今日お目にかかれるとは思っていませんでした」
「楽だよ。今日は。それに、女房が留守なんで、夕食、自分で作ってるんだよ。女房はすごく元気」
「先生が、ついていらっしゃるからですよ」
などなど、診察を終えても、おしゃべり。
患者さんも少なかったし。
「どうでもいい薬を、飲んでるね」と先生が。
「私、薬好きなんです。持ってるだけで、安心なんです。空気が変わると、咳が出たり・・。お姉さん先生は喉飴を舐めれば治るレベル、とおっしゃるのですが」
「俺も、この間、会議中に咳が出てこまったんだよ。今はコロナの時代だから、みんなが白い目で見て、遠ざかっていくのね」
「そうなんです。私も空気が、サワッと変わったりすると、咳が出て・・・。この間も心配になって、近所の耳鼻咽喉科にいったら、鼻から喉の奥までファイバスコープで見てくださって、全然問題ない。きれいです。鼻は軽いアレルギーがあるけど、鼻詰まりになるほどではない、薬も出しません、と言われました」
その院長先生は、呼吸器がご専門です。
「いるいる。何でもないのに、咳が出やすい人。大丈夫、ジュンコさん、すごく元気だし」
「そうそう、暮とお正月で、クリニックもお休みになるから、風邪薬、かかったらいけないから、多めに出しておくね」
「ありがとうございます。だから先生、好き！」
あはははと、笑って、ドアを閉めました。
昨夜は、スカイツリーが、緑のクリスマスカラー。
東京タワーも、クリスマスモード。
コロナで、デパートに行っても、いつものような、クリスマスソングが聞こえていません。
なんとなく自粛ムードが高まり、リアル人間は、夫くらいしか、日々会えない寂しさに、気分が鬱々します。
そうそう、リアル人間。八百屋のお姉さんもいます。
「奥さん、今年も、紅まどんな、入りましたよ」
「あ、紅まどんなだ！」
甘くて美味しい、「味まるみかん」を、ずっと買って食べていましたが、この「紅まどんな」三越で買ったら、一個千円近いです。
それをお姉さんが、お手頃価格に・・・。
紅まどんなは、ゼリーのような食感の、愛媛生まれの貴婦人と呼ばれているそうです。
鬱々とした気分を転換させてくれるのは、こうしたビタミンcたっぷりのおみかんを、お炬燵でyogiboに寝転んで、食べている時。
以前、ピンクのオリエンタルリリーで、初めて気づいた、真ん中にある陶器のようなもの。
それが雌蕊であるということを、皆さんに教えていただき、知りました。
これまで、意識的に、そうしてお仏壇のお花を見てきたことがなかったのですが、今回のカサブランカ。
花弁が開いたら、ありました、ありました！
緑のめしべ。
それにしてもお花のこととか、昔、草月流のお花を習っていたのに、何も知らないことに気づきました。
草月流は、その美意識の高さ、革新性から、お花を生けるというより、草月の革新性に迫りたいと思い、基本もやらず、習い始めました。
お花の先生は、私の性格をよくご存じで（すごく直感力の鋭い人です）「カトーさんは、単に自分のイメージをお花にぶつけたいだけみたいだから、基礎はいいです」
と、趣味であって、長続きはしないだろうなと、初日から読まれていました。
それで、青山の草月会館に連れて行ってくれ、花器をいくつも買いました。
ものすごく魅力的な、素敵な花器を、いくつも買ってきて、今でもそれを使っています。
先生であった彼女とは、今でも仲良しです。
コロナでなかなか、お会いできませんが、一年に一回くらい、長電話でおしゃべりして、お互い、笑い転げています。
リモート会議には、もうすっかり慣れましたが、リモートでの仕事の打ち合わせは、初めてです。
『女性のひろば』という、発行部数、毎月、4万部の雑誌。
今は、評論家の奥山恵さんが、担当していらっしゃる、書評欄の「子ども図書館」。
毎月、絵本・低学年・高学年・YA、４冊のご本の書評を紹介します。
来年の４月から、その「子ども図書館」を、一年間、私が担当させていただくことになりました。
とりあえず、出版社や、作者からご恵贈いただいている、たくさんのご献本の中から選んで順次、ご紹介いたします。
それで、編集者の方と、初顔合わせ。
「リアルでも」と電話でおっしゃっていましたが、「これだけ感染者が増えていると、リモートの方が気楽です」と。
編集部から、ZOOMのご招待をいただき、今日は、その編集者の方と、オンライン上で、初顔合わせです。
冬は、白い、ミルクの入浴剤を入れて、バスタイムを楽しんでいました。
ところが娘が、「重曹」「クエン酸」「お塩」少々で、魔法のような、炭酸風呂でバスタイムがおくれて、すっごく気持ちいいと教えてくれました。
重曹は、お野菜洗いに、毎日使っています。
お塩は、お料理に使っている高いのでは、もったいないので、安いのを買いました。
重曹大匙２杯。クエン酸大匙１杯。お塩大匙１杯。
これで、炭酸水のような、温泉のようなお風呂が作れ、お肌もツルツル。
https://cmedicalcenter.net/biyou/炭酸風呂の効果や作り方/
（作り方、これはバスボムですが、わざわざバスボムにしなくても、上の要領でできます。ここをコピペしてください）
分量が少ないのか、入れた時は、シュワシュワっと、ラムネのようになりますが、後は何も入っていないような感じ。
でも確かに、すごく体があったまります。
お風呂から出たあとは、バスタブの中に、お風呂椅子、手桶、洗面器を入れておくと、重曹と、クエン酸が、きれいにしてくれます。
一石二鳥です。
冬はやっぱり、お風呂が、一番。
イギリスの指貫。
トルコ、ドイツ、スペインの指貫。
ちなみに、指貫って、ご存知ですよね。
不器用な、私には無用なものです。
要するに、お裁縫に使う道具です。
針が当たったり、滑ったりするのを抑えるために、中指につけて使うらしいです。
子どもの頃から、お裁縫なんて、まったくできない人間でした。
でも、見るだけなら、お国柄を思い浮かべ、楽しいです。
12月になったら、一つ、一つとびらを開けると、中に、チョコレートが入っています。
アドバンストカレンダー。
もう、そんな季節なんですね。
でも虫歯が怖いので、孫たちには、送りません。
そういえば、エレベーターが、遠くなってしまったので、２０階のいろんなお宅の、お玄関のドアを見ながら、どのエレベーターに乗ったら良いか、お出かけの時はいつも、廊下をキョロキョロしながら歩いています。
ステキなクリスマス・リースをお玄関ドアに飾っているお宅が、20階の住戸、６件中２件。
「ああ、ステキ」と、リースを横目で見ながら、エレベーター、どれに乗ろうか、いったりきたりしています。
もうあと少しで、我が家のところのエレベーターも完成しそうです。
コロナで、巣篭もり生活をしていると、リアル人間に会うのは、夫だけ。
blogも、つい家族ネタになってしまいます。
今年で3年連続で、花を咲かせた、シクラメンの鉢 。
下から蕾が、たくさん出ています。
「ジュンコ、来てごらん」と、夫に言われ、書斎の窓辺を見たら、３度目の冬を迎えたシクラメン が、今年も咲いています。
たまにお水をあげるだけらしいのに、夫の手は、緑の手です。
私は、すぐに、いろいろを枯らせてしまうので、茶色い手です。
カインズなどのホームセンターに行っては、グリーンのコーナーでいろいろみて歩きますが、大きなグリーンを買ってきても、長持ちしたことがありません。
もう、こうなると、観葉植物を育てる自信がなくなります。
夫は自分の書斎に置いてある、グリーンと、書斎の外、ベランダにおいてある、ゴムの木や、アロエなどに、時々お水をあげているようです。
それが、今や、みんな元気。グリーンを茂らせています。
いまも、まだ顧問で働いているのですから、皆さんに頼られ、信頼されていて、会社でも緑の手のようです。
先日、年賀はがきの印刷が、仕上がって印刷屋さんが持ってきてくれました。
昨日は、それに、宛名をプリンターで印刷しようとしてくれていたのですが、昨年までできたのに、できない。
その年賀状の宛名のデータが、古いパソコンに入っていて（夫の机の上には、古いパソコン、今使っているパソコン、会社に行く時、持ち運びしているMacbookと、三台のパソコンが並んでいます）その古いパソコンにデータが入っていて、それがもう古くて、こっちに送れなくなっているようです。
例年、夫の古いiMacから、Wi-Fiで、私の仕事部屋にある、プリンターにデータを送り、私の部屋でプリントアウトしていたのですが、それができないらしいです。
昨日は、とうとう「原始的な方法でやるか」と、プリンターを自分に部屋に持ち込み、Wi-Fiではない方法で印刷できるかと、苦心を重ねていました。
それでもダメで、とうとう新しい方のパソコンに、筆まめというのをインストールし、宛名を移し替えようと、チャレンジしていますが、まだうまくいっていません。
年賀状、ああ、大変！！
11月30日は、満月でした。
11月最後の、満月のことをビーバームーンというそうです。
おまけに半影月食。
地球のどこかで、満月が隠れて見えるような地点があるそうです。
うちのベランダから見えた、ビーバームーンは、日本的叙情たっぷり。
雲間に、逃げてはかくれ、揺れる、満月です。
下には、赤い色鉛筆ビルが見えていて、それだけが現生を表しているようです。
新型コロナの感染、医療従事者たちまで、もう国と都で、基礎疾患を持っている人と、高齢者だけは自粛。
あとはそのままGOだそうです。
gotoはゴールデンウイークまで継続ですって。
医療関係者の悲鳴も聞けなくなってしまっているのですね。
経済も大事ですが、いったんロックダウンして、感染が治ってきたらまた動き出す。
暖かくなる頃には、コロナも少しは弱まってくるでしょうから、そこでGOTOを再開した方がいいような気がしますが・・・。
菅内閣は、そんなことを、聞く耳も持たず、国会ももうじき閉会だそうです。
