健康・長寿の養生訓

怠らず労動するのが養生の途。江戸時代の筑前国福岡藩士で儒学者貝原益軒は、健康・長寿の秘訣「養生訓」で庶民に向けてそう説いた。

 一道を行い、善を積むことを楽しむ

 二病にかかることの無い健康な生活を快く楽しむ

 三長寿を楽しむ。

現役を引退した後は生活の糧を得る労働ではなく、周囲が楽になる働く事。

食糧難の戦後の記憶を思い出す時、食料を栽培する事が道であり、善。

炎天下の農作業は健康作業、疲労が食欲・色欲・睡眠欲と徒に喋りたがる欲を抑制し自然に老衰死を迎える。