年末年始総括〜今後の予定〜

年末年始の休みが終わって今日は仕事始め。予定とは大きく(もしかしたら少し？)違った休みであった。 今回の年末年始の休み、まずは一年のスタートをしっかりと始められる体調の整えを、ということ目標とした。具体的には、何よりも睡眠、次に全身的な運動、余力があれば全身的な運動をもう少しレベルアップしての山を駆け回ったり木に登ったりという強烈な形で、と思っていた。 が、現実には、睡眠休養は取れたけれども、 . . . 本文を読む