今日の環は由紀子先生をお迎えして、大好評のフェルデンクライスデイ！でした。
午前クラスは骨盤時計。私はフェルデンを初めて受けた時が骨盤時計で、
すさまじい衝撃が脳天直撃！一ヵ月半は考え込みましたよ
本日は皆様
終わったときには、腰の角度が変わっていて、やさし～く、まっす～ぐに
立っていらっしゃいました。
フェルデンクライスのＡＴＭ。先生は言葉だけを使います。
生徒さんたちは、耳から情報をうけとり（寝ている姿勢なので、先生は見えない）
その言葉から、自分が想像する動作をつながていきます。
「腕を天井に上げて」この言葉だけでも、いろいろな解釈がされていきます。
そして、それは普段の自分の習慣から導き出された動き。
心でいうなら、無意識である潜在意識をもとにして、導き出された意識の部分、
この無意識の部分にアプローチし、さまざまな可動域を提案し、
その後どれを選択するのかは自由だよと教えてくれる
それがフェルデンクライス。決して強制がなく、自分で学びとる快感があります。
例えば、旅行へ行くのに、徒歩しかないと思っている。
でも、実は車も、電車も、飛行機もあって、それが目に見えてないだけ、または知らないだけだとしたら？
なんだ、こんな手段があったんかいな～！もっと早くいけるやんか～ってなる。
でも、それを使うかどうかは自由。
そう、その選択肢をずら～～っとならべてて
「こちらはいかがでしょうか？」と提案してくれる、まるで動きのコンシェルジュがフェルデンクライス。
え？ますます分かりずらいですと？
では
Ｔさんからご感想をいただいたので、ご承諾をいただき、掲載させていただきます♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
毎度楽しい企画をご紹介いただいてありがとうございます(^^)
途中からこんなんどうかしら？と体から御提案があったのがすごくおもしろかったです。
体が凪いで海に浮かんでいるようでとっても気持ちがよかったです。また予定を合わせてうかがいます。
由紀子先生にもどうぞよろしくお伝えください！(^-^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ご自身の体から提案がやってくる。
面白いんですよ～。
Ｔさんは、フェルデンクライスを何度も受けてらっしゃるので、コツも上手につかんでいます。
もしかしたら初めての方の一回目は「？」で終わることもあるかもしれません。
でも、無意識の段階で、体は必ず何かをつかんでいるはずなので、
無意識にまかせてみてくださいね♪
何かのときに、「あれ？」と気付くことがあるかと思います。
私は太極拳をやっているので、もっとうまく太極拳ができるようになりたいというゴールがあって
フェルデンはそのための、ショートカットツール。
例えば、スポーツ、運動、踊り、音楽など何かゴールがある方や、痛みや体に困難な悩みがある方は
フェルデンがとてもいいサポートツールになることと思います♪
午後クラスは、わっはっはクラスでした。
Ｓさんが「Ｔさんというお友達を連れてくるね～」とおっしゃっていて、
今日、そのＴさんに「はじめまして～」と言おうと思ったら、びっくり！
うちの常連さんではないですか！「え”＝＝！」とあたふた！
驚かそうとしたそうです。
まんまと、驚かされました。笑
お二人は同級生とのことでした。いつもありがとうございます♪
さて、次回は
＊５月１８日土曜日 五月も上弦の月の日
１３時からの通常クラス
＊１５時からは二時間のスペシャルクラス。
こちらは首と肩甲骨のマニアック講座です！
（こちらはあと２名です）
普段、お子さんが預けられなくて参加できないわ～という方は
お休みなご主人にちょっとお子さんをお願いして、いかがでしょうか？うふふ
お待ちしております♪
＊６月１７日月曜日 こちらも上弦の月の日です
１１時半より開始です♪
（この日は都合により、１クラスのみとなります）
由紀子先生、遠くまでお越しいただきありがとうございます！
漢方では体を治す時に、漢方薬、鍼灸、導引やあんま、食養の４つから治療をすると
とても治りが速いと考えます。
この言葉は環のお薬袋にも印刷がされています。
たとえば、車を大事にされるかたは、毎年点検にだして、
大きなトラブルにならないように、少しずつお手入れして、よい状態を保つように、
体も悪くなる前に、ちょこちょこメンテナンスしていくと、いいと思います。
おかしいなと思いつつ、だましだまし何十年も無理を続けて壊れた時
それを治すのは、とっても時間がかかります。
病気は学びのチャンスなので、それはそれで大事な経験だと思うのですが、
ちょっとずつメンテナンスして、できれば快適に体という乗り物を乗りこなせたら
もっと楽に楽しいことが出来るのではないかなぁと思います。
メンテナンスの方法は、小さいお子さんは食事と漢方薬がとても使いやすいです
１０代、２０代、３０代の若者ならば、毎日の食事や太極拳、フェルデンなどで
十分調整できると思います。また、心に大きな傷を負っている方なら
ヒプノセラピーを使うことでとっても楽になると思います。
そして女性は３５歳、男性は４０歳になったら、上記＋漢方薬を取り入れていく。
そうやって、養生をしていくと、好きなことを楽しんだり、
ご自身の今生でのお役目を十分に果たせるような体を
維持できるように思います。
最近さまざまな本にも有酸素運動のすすめが書いてあり、太極拳が非常によいと目にします。
自分では体にいいという比重よりも、面白い！という比重の
方が大きいので、ついつい忘れがちになってしまうのですが・・。そういえば体にいいんですよ。
がけっぷちの体だった、私自身も太極拳で体力を回復しました。喉元すぎればで、忘れがちですが
本当に太極拳には元気にしてもらったのです。
うるるん滞在期がきっかけとはいえ、太極拳くらいならばできるだろう～。そう思って私も始めましたし、
多くの生徒さんが
そう思って入られるのですが、まさかこんなに負荷がかかるとは！と最初は驚かれます。
ふふふ
そうなんです、でもその負荷はどんどん感じなくなっていくから不思議です。
初級太極拳は土曜日クラスが受付中です♪
午前クラスは骨盤時計。私はフェルデンを初めて受けた時が骨盤時計で、
すさまじい衝撃が脳天直撃！一ヵ月半は考え込みましたよ
本日は皆様
終わったときには、腰の角度が変わっていて、やさし～く、まっす～ぐに
立っていらっしゃいました。
フェルデンクライスのＡＴＭ。先生は言葉だけを使います。
生徒さんたちは、耳から情報をうけとり（寝ている姿勢なので、先生は見えない）
その言葉から、自分が想像する動作をつながていきます。
「腕を天井に上げて」この言葉だけでも、いろいろな解釈がされていきます。
そして、それは普段の自分の習慣から導き出された動き。
心でいうなら、無意識である潜在意識をもとにして、導き出された意識の部分、
この無意識の部分にアプローチし、さまざまな可動域を提案し、
その後どれを選択するのかは自由だよと教えてくれる
それがフェルデンクライス。決して強制がなく、自分で学びとる快感があります。
例えば、旅行へ行くのに、徒歩しかないと思っている。
でも、実は車も、電車も、飛行機もあって、それが目に見えてないだけ、または知らないだけだとしたら？
なんだ、こんな手段があったんかいな～！もっと早くいけるやんか～ってなる。
でも、それを使うかどうかは自由。
そう、その選択肢をずら～～っとならべてて
「こちらはいかがでしょうか？」と提案してくれる、まるで動きのコンシェルジュがフェルデンクライス。
え？ますます分かりずらいですと？
では
Ｔさんからご感想をいただいたので、ご承諾をいただき、掲載させていただきます♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
毎度楽しい企画をご紹介いただいてありがとうございます(^^)
途中からこんなんどうかしら？と体から御提案があったのがすごくおもしろかったです。
体が凪いで海に浮かんでいるようでとっても気持ちがよかったです。また予定を合わせてうかがいます。
由紀子先生にもどうぞよろしくお伝えください！(^-^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ご自身の体から提案がやってくる。
面白いんですよ～。
Ｔさんは、フェルデンクライスを何度も受けてらっしゃるので、コツも上手につかんでいます。
もしかしたら初めての方の一回目は「？」で終わることもあるかもしれません。
でも、無意識の段階で、体は必ず何かをつかんでいるはずなので、
無意識にまかせてみてくださいね♪
何かのときに、「あれ？」と気付くことがあるかと思います。
私は太極拳をやっているので、もっとうまく太極拳ができるようになりたいというゴールがあって
フェルデンはそのための、ショートカットツール。
例えば、スポーツ、運動、踊り、音楽など何かゴールがある方や、痛みや体に困難な悩みがある方は
フェルデンがとてもいいサポートツールになることと思います♪
午後クラスは、わっはっはクラスでした。
Ｓさんが「Ｔさんというお友達を連れてくるね～」とおっしゃっていて、
今日、そのＴさんに「はじめまして～」と言おうと思ったら、びっくり！
うちの常連さんではないですか！「え”＝＝！」とあたふた！
驚かそうとしたそうです。
まんまと、驚かされました。笑
お二人は同級生とのことでした。いつもありがとうございます♪
さて、次回は
＊５月１８日土曜日 五月も上弦の月の日
１３時からの通常クラス
＊１５時からは二時間のスペシャルクラス。
こちらは首と肩甲骨のマニアック講座です！
（こちらはあと２名です）
普段、お子さんが預けられなくて参加できないわ～という方は
お休みなご主人にちょっとお子さんをお願いして、いかがでしょうか？うふふ
お待ちしております♪
＊６月１７日月曜日 こちらも上弦の月の日です
１１時半より開始です♪
（この日は都合により、１クラスのみとなります）
由紀子先生、遠くまでお越しいただきありがとうございます！
漢方では体を治す時に、漢方薬、鍼灸、導引やあんま、食養の４つから治療をすると
とても治りが速いと考えます。
この言葉は環のお薬袋にも印刷がされています。
たとえば、車を大事にされるかたは、毎年点検にだして、
大きなトラブルにならないように、少しずつお手入れして、よい状態を保つように、
体も悪くなる前に、ちょこちょこメンテナンスしていくと、いいと思います。
おかしいなと思いつつ、だましだまし何十年も無理を続けて壊れた時
それを治すのは、とっても時間がかかります。
病気は学びのチャンスなので、それはそれで大事な経験だと思うのですが、
ちょっとずつメンテナンスして、できれば快適に体という乗り物を乗りこなせたら
もっと楽に楽しいことが出来るのではないかなぁと思います。
メンテナンスの方法は、小さいお子さんは食事と漢方薬がとても使いやすいです
１０代、２０代、３０代の若者ならば、毎日の食事や太極拳、フェルデンなどで
十分調整できると思います。また、心に大きな傷を負っている方なら
ヒプノセラピーを使うことでとっても楽になると思います。
そして女性は３５歳、男性は４０歳になったら、上記＋漢方薬を取り入れていく。
そうやって、養生をしていくと、好きなことを楽しんだり、
ご自身の今生でのお役目を十分に果たせるような体を
維持できるように思います。
最近さまざまな本にも有酸素運動のすすめが書いてあり、太極拳が非常によいと目にします。
自分では体にいいという比重よりも、面白い！という比重の
方が大きいので、ついつい忘れがちになってしまうのですが・・。そういえば体にいいんですよ。
がけっぷちの体だった、私自身も太極拳で体力を回復しました。喉元すぎればで、忘れがちですが
本当に太極拳には元気にしてもらったのです。
うるるん滞在期がきっかけとはいえ、太極拳くらいならばできるだろう～。そう思って私も始めましたし、
多くの生徒さんが
そう思って入られるのですが、まさかこんなに負荷がかかるとは！と最初は驚かれます。
ふふふ
そうなんです、でもその負荷はどんどん感じなくなっていくから不思議です。
初級太極拳は土曜日クラスが受付中です♪