不安になるより的確な準備！ 温野菜と豚肉のサラダ

地震が続きますが、
淡路島、宮城、三宅島を三角形でつなぐとその中心にあるのが富士山とか。


先日「富士山の噴火ははじまっている」という本を読んだばかりなので、妙にリアルな
情報に感じてしまいました。

その本では、関東、東海の地震の目はとうぶんない。
富士山の噴火。それから、伊豆鳥島沖巨大地震の目があることが書かれていました。

とりあえず、噴火した場合は、埼玉の日高市は富士山から１００ｋｍ圏内にすっぽり入ってしまうので
いろいろと準備が必要になることが書いてありました。

ライフラインの復旧に３週間はみること、
電子機器はビニールにいれておくこと。車は運転しないこと。
トイレ用に凝固剤があるといいこと。
水はなるべくたくさんあったほうがいいこと。
保存食は、そのまま食べられるものもあったほうがいいこと。

そんなことが記憶に残っております。

もうすっかり、我が家の保存食は底をつきかけているので、
また補充しておいたほうがいいな～と思って、二週間がすぎております・・・。

さて、地震のニュースの裏で、
元都知事の石原さんがすごいことをおっしゃったそうです。
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_sOrrum5U2M#!
（３６分少し前からです）
戦争路線まっしぐらですっかり印象が悪いのですが、ここへきて
ＴＰＰ問題に関して、アンチモンサント的な発言。
「遺伝子組み換え作物は国民に食べさせるべきではない！」
アメリカはアメリカの遺伝子組み換え食物を使っているものに、遺伝子組み換えをあらわす
ステッカーを貼るのを辞めろと言ってきているのだそうです。
ＴＰＰなんかで、これをやられたらたまったものじゃない。
モルモットの実験で、遺伝子組み換え食物は前癌細胞が増えることが確認されている、
国民をモルモットのするべきではない。
そんなことをおっしゃっていました。

ここに切り込んだ議員はお初☆だとか。
でも、全然話題に上がっていないですね～。



さて、話はかわって、今日は急に気温がさがりまして、
電車では咳き込んでいらっしゃる方を多くみかけました。
くしゃみをされている方も多かったので、花粉症の人はちょっと症状がきつくなった
一日だったかもしれません。

風邪は引く前に治す！未病先防でございます。

そのためには、風邪の漢方をあらかじめ手元にいくつか置いておいてくださいね～。
漢方薬って長くのまないと効かないのでしょ？とよく聞かれますが、
慢性の病気にはそういうことがありますが、
風邪などは、本当にすぐによく効きますからね。

でも、のむタイミングが非常にポイントなので、送ってくださいとか、
あとで、取りに行きますとか。本当にその時間がおしい！

だから、絶対に手元にあらかじめ置いておいてほしいのです。
そして、「どれを飲めばいい？」と、お電話をいただけたらと思います

お年寄り、妊婦さんや、授乳婦さんなど風邪をひくと大変な方はなおさら！
この方たちは、麻杏甘石湯と柴胡桂枝湯、葛根湯、涼解楽（または天津感冒片）、そして板藍茶
これだけは手元に少し多めにおもちください。
そして、気温の変動がある時期や、風邪がはやっている間は板藍茶がおすすめです。

板藍茶をご愛飲してくださっている方々からは
「風邪ひかなくて嬉しい」というお声を本当にたくさんいただきます。

生薬である板藍根そのものを煎じるより手軽ですし、金額もこのお茶の方がお得なのです。

Ｈ７Ｎ９の鳥インフルもいつ日本に入ってくるかと、びくびくするよりも
日々養生をして、しっかりと体力をつけて、感染しない体作りが大事になってきます♪

板藍茶のほかにも
花粉症で飲まれていた衛益顆粒にも、感染を予防する力がありますよ～♪


さて！
いよいよ明日は飯能市民会館で「祈り」の映画の日です
当日のチケットもあると思います♪
ご興味ある方はぜひ～！！

昨日の夕飯です。


温野菜と豚バラ肉のサラダ
ゆば豆腐
かぼちゃのみそ汁
かまどごはん
たくあん

かねひらさんでいただいたランチを真似して、メインを作ってみました。
シークアーサーポン酢でいただきましたが、美味しかったです♪

ゆばがたっぷり入ったお豆腐が売られていて、これは非常に私好みでした！
冷奴の季節になってくると、季節を感じますね。

アスパラが美味しい季節を迎えております。
アスパラも免疫を高めます。気を補ってくれるのです。
その季節の野菜ってやっぱり、その季節の体を守ってくれるのだな～と思います。