お腹の不調に加えて、原因不明の蕁麻疹(じんましん)まで出た身体。
デイサービスには休まず行って来ました。
ただし、運動メニューは控えめでした。
OTさんが蕁麻疹の確認。
出かける為に着替えていた時より、赤みは薄らいでましたが、出現範囲は広がってました。
救いは、痒く無かった事。
赤い所も熱っぽく無くて、軽い部類だと思いますが、原因が分からない。
以前、造影剤で蕁麻疹が出来た時は、腫れるし痒いし、熱は持ってるしで、それは苦しかったですから。
蕁麻疹も、身体からの「サイン」だから、気に掛けながらも、意識し過ぎないようにしたいと思います。
長引くようなら、受診します。
今、装具を使いこなせるように、やってるのですが、なかなか思うようになりません。
身体が素直に反応するので、違和感が痛みになり、やむを得ず古い物に着け替えています。
この一連の事が"ストレス"になっているのでしょう。
お腹の不調は、身体を冷やしたからではないかな？と考えてます。
でも、体調の事は、メモして記録してます。
自分でわかるようにしてるだけなので、夫にも分かるようにしておく必要がありますね。
何故なら、私が意識喪失してしまったりしたら、説明のしようがないですから。
私自身、意識喪失の経験があるだけに、これからは大事な事だと思いました。
明日は、買い物に、期日前投票に、国保の払い戻し請求の申請に、高速道路の割引を受ける為の期限の更新手続きに行って来ます。
市役所の支所で全部済ませます。
忘れ物が無いように準備しないとね！
明日も暑くなりそうです。
皆様、お健やかに、ご安全に〜
