足が、震えた？

今日、介護用品の業者さんが持って来てくれた開口部分の大きく開く靴を試してみました。

とにかく、装具を着けると、入る靴を探すのが大変です。

軽くて、脱ぎ履きが楽(自分でやれる)で、ある程度カチッとしたやつが歩き易い。

スニーカータイプを長年履いて来たので、今日履いた皮を使った物は感触が違いました。

そして、お値段が。お高いのです。

年金暮らしですから、ここは考えてしまいます。

今日、OTさんと話したのが、私が病気してから、この8月末で33年になるのに、装具にイノベーションが無いよね！って事。

以前、別の施設のOTさんとも話したのが「簡単にパカって着けられる装具が無いかな？」って。

30年経ってるのに、昔とあまり変わってないんだよね。

健手を傷めたから、装具の着け外しも大変だもん。

歩行の補助道具も、普及していないでしょ？

装具については、また書きます。

1万円以上する靴、履いたの初めてだわ。

もっと歳を取ったら、買うかもしれないな。

足に合ってない古い装具を着けてるのも、靴のせいだから、早く何とかしないとね。

ゴツい装具でないと制御出来ない麻痺足だけど、歩く為には仕方ないもんね。

今日も運動メニュー、全部やりました。

ゴツい装具だと腰が伸びるから、楽になるんだから、やるしかない！

明日は、買い物の日。

夫の予定もあるので、素早く済ませよう！

天気に注意して、お過ごし下さい！

関東が梅雨入り？

順番ちゃうやろ？

風が強くて、固まりかけた。

(上の部分は、デイサービスに行く車の中からの投稿です)以下、加筆です。

雲は多かったですが、晴れ間もあり、夕焼けが明るかったです。

風は、私が歩くのが大変なくらい強かったです。

でも、その風が気持ち良かったですね。

いろいろな形の雲がありました。

空をもっと眺めたかったな〜。

関東・甲信が梅雨入りしたとの発表がありましたが、梅雨前線は、まだ北上はしていないので、九州本土の梅雨入りはまだですね。

雨の降り方には、ご注意下さい。

天気の変化に気をつけよう

昨日は、かなりの雨でした。

ですから、昼間なのに、ヒンヤリして、上に何か羽織ろうか、と考えたりしました。

今朝は、雨は上がってましたが、ヒンヤリしていて、朝食の時は、夫がヒーターをつけました。

月曜日は、私が午後からデイサービスに行くので、早めに起きて、身体をほぐすのですが、それもあってヒンヤリが強く感じたかな？

寒い暑いは、我慢しない方が良いと思います。服で調節したり、エアコンを使う等、臨機応変にやらないと、体調を崩してしまってからでは遅いですから。

先程までは曇っていたのに、晴れて来ました。

こんな時も要注意です。

昨日は最高気温が19℃でしたが、今日は予想で27℃。晴れれば、更に上がるでしょうから、気温差が大きくなります。

加齢と共に、対応能力が落ちたのを感じます。加えて、麻痺の緊張が強くなってるし、考えますね。

自分の身体は、自分で守る！を基本に、やるだけです。

昨夜、痛みがあった健手側の肩に湿布を貼ってもらって正解でした。

さて、動き始めましょうかね。

皆様、お天気に気をつけて、お健やかに、ご安全に〜！