難しいですね

新型コロナの感染者数が増えています。

ここ大分県も3日続けて200人を超えていて、クラスターの発生が相次いでいます。

しばらく減少していただけに、感染者の増え方が大きいです。

先程ニュースの中で、【エアコンを使用する際の換気をわすれずに！】と、専門家の方が言われていました。

新型コロナと熱中症の対策。

加えて、節電ですからね。

暑さが厳しいだけに、悩ましい夏になりますが、やれる事をやるだけです。

親子丼は、ペロリと食べてしまいました。

さあ、明日も暑くなりそうですが、家事はやらないといけないですからね。

朝のうちに済ませてしまいたいです。

今朝、「ここ掃除機かけたいんだよな〜」と夫の前で言いました。

デイサービスから帰宅すると、掃除機がかけられてました。

私が「ありがとう」と言ったらば、「知らないな〜」と夫はとぼけてました。

こんな時に、「あの人にお礼を言っておいてね」と返す私でした。

私達夫婦だけに分かる、やり取りでした。

明日あたりから雲が多い天気になるそうです。台風３号が発生し、沖縄に接近するらしいです。

大雨にならないと良いですね。

天気予報をチェックして、お過ごし下さいませ。

即！シャワー

デイサービスから帰宅すると、即、シャワーを浴びました。

汗て張り付いたタンクトップを脱ぐのが大変でした。

デイサービスに行く時から、汗だくで、天然パーマの髪は、ハネまくり。

運動メニューを全部やったら、かなり汗をかきましたが、

帰宅した際の、車から玄関までで汗だくになりました。

迷わず浴室へ。シャワーでスッキリしました。

さて、今夜は"親子丼"です。

ささっと済ませてしまおうっと。

危険から身を守る

連日、ニュースで言われる「危険な暑さ」に今日もなりそうです。

ここは、最低気温が24℃で、熱帯夜にはなりませんでしたが、昨日のうちに【熱中症警戒アラート】が出てました。

午後からデイサービスに出かけます。

月曜日に、蕁麻疹のせいで運動控えめにしたので、今日は、どれだけやれるかな？

その蕁麻疹、今は出てません。

いったい何のサインだったのか？

強いて上げるならば、入浴剤かな？と。(これについては、また)

熱中症は、防げます、と言われたお医者さん。

防げる物は防ぎましょう。

温度計で室温と湿度をチェック。

適切にエアコンを使いましょう。

喉が乾く前に、水分を取る！

皆様、お健やかに、ご安全に〜！