放送されている番組の話ではありません。
昨日の木曜日の私に起きた、【アンビリーバボー】なお話です。
耳鼻科で出された抗生剤で、お腹が緩くなっていた、とここでも書きました。
整腸剤も飲んでいたし、抗生剤も飲むのもやめたのですが、お腹の調子は、大暴走したのでした！
木曜日は、午後からデイサービスがあるので、早めに起きます。
便意を感じ、トイレに向かいましたが、間に合いませんでした。
さあ、これからが大変でした。
トイレから風呂場へと移動して、シャワーで洗って、着替えたと思ったら、また！です。泣！
即、風呂場で洗って、トイレへ。
お腹を空っぽににする気持ちで、出しました。
整腸剤を倍飲んで、下着にはパットを付けて、軽く食べて出かけました。
転ばないように、いつも以上に気をつけて歩いたから、力が入りまくりでした。
夫には、最低限の助けをしてもらいました。
私主体でやらないと、逆に時間が掛かりますから。
そんな具合でのデイサービスだったのでガチガチで、運動メニューも変更しました。
気になっていた装具の問題点をOTさんと相談して、ネジで角度調整をしてもらった上で、直近に作った支柱付き装具に変えました。
靴の脱ぎ履きをやり易くする為に、小さな切り込みを靴に入れました。
デイサービスから帰宅して、よくぞまあ、やれたものだと1日を振り返って思いましたよ。
雨の中の買い物に行った火曜日は冷えましたし、水曜日の夕食に大粒のミニトマトを食べたし、木曜日に一気にお腹が反応したようです。
もう1日早く、薬をやめるべきでしたし、お腹が緩いのに、ミニトマトを食べたのはNGだったと反省しています。
便秘もキツいですが、下痢は最悪です。
今回、出た量が多かったので、自分でも驚きました。
冷静に対処出来た事は、良しとします。
まだ、回復とまでは言えないですが、昨日のような事は無いです。
1kg体重が落ちてました。
装具も変わったし、気温は上がってるし、この週末は体調には更に気をつけたいと思います。
下(しも)の話なので、おおまかな表現にはしましたが、ご不快に思われたのなら、申し訳ありません。お許し下さいませ
皆様も、ご自愛下さい！
