せっかく投稿したのに【通信状態が不良です】や【記事が存在しません】と
何度も出るので、焦りました。
パソコンから確認すると、ズラリと同じ記事が並んでる！
同じ記事をせっせと削除。
スマホからの投稿はお手軽だけど、今回みたいな事があると
パソコンからの投稿が良いのかな？と思いました。
読んで頂いてる皆様は、驚かれたでしょう。
失礼致しました
月曜日に、うつ伏せをした際、
タイマーをセットしたのに止まってしまい、麻痺腕が中途半端に曲がった状態でうつ伏せのまま眠ってました。
つまり変な姿勢で固まっていたのです。
そして慌てて出かける支度をしたので、血圧は低く、身体も重い運動でしたし、麻痺足の太腿裏に痛みが出ました。
今日のデイサービスでの身体の状態チェックの時に、OTさんが「ここ固いですね！痛くないですか？」と背中の左側を触りながら言いました。
「腰も固い」と心配してくれて、湿布を貼ってくれました。
背中と腰をほぐす姿勢を教えてもらい、家の中での歩行トレーニングとして、ダイニングテーブルを使うやり方を実行して確認。
ベッドに寝ている私の身体が固いのに驚くOTさんに対して「冬場はこんなもんじゃないよ」と私。
この春異動で来られたOTさんには、これからも驚く事がありそうで申し訳なく思います。
これからも宜しくお願いします！
トマトを切ったのと、ニラの卵とじと豚肉の味噌ソテー。
冷蔵庫にある物で作りました。
皿数が増えたので「洗い物が増えたね」と言うと「ワンプレートを買わないとな」と夫。
雨の中、神宮球場では試合してますね。
さて、どうなりますかな？
今日、楽天ファンのマネージャーに「まだ試合があるから良いね」と声を掛けられました。
昨日負けたタイガース。
もっと面白くしておくれ〜！
午後の利用は私だけだったので、スタッフさんとマン・ツー・マンで運動しました。
最後のステップは、かなりきつかったですが、何とか終わりました。
湿布のお陰か、緊張はやわらいだようで、足に痛みは出なかったです。
明日は運転があるし、早く寝ます。
緊張せず楽に歩く為に、やるだけです。
テレビでうるさい程やとてる"旅行割引"の事。
このご時世、どれだけの人が旅行するんだろう？
観光地の人出を見ると、かなりいるようにも思うけど、旅行に行ける人はマシなんだよね。行かない人、日々の暮らしもカツカツの人は「割引きの財源を回してくれ！」って、思ってるよ。
経済を回す、のは分かるけど、マスコミも考えて番組作り出来ないのかな？
と、思ったので、書いておく。
デイサービスに行く日は、身体を慣らす為6時25分にアラームを設定して起きてる。
「あれ？暗い」と思った。
季節が動いてる証拠。
日の出の時間が遅くなってるから
夏場より暗くなってる。
太陽の動きの違いは他にもあるので、今一度、季節を意識して周りを見るのも一考だと思います。
天気がまた不安定になるようです。
最新の情報をチェックなさって下さいませ。
(トイレへ急ぐ緊迫の時間がありまして、投稿が遅れました。笑。)
