昨夜、妹からのLINEで、実家の様子を知らされたからか、
今日の月命日のお膳の用意をした際に、踏ん張ったからなのか
どちらもなのか、真夜中3時に目が覚めて、その後寝つけなかったんですよ。
隣の夫を起こしてはいけないと、身体を横に向けたのが、悪かったようで、朝起きたら、あちこち痛い。
いつもは夜中に目が覚めても、直ぐに眠れるのですが、昨夜はダメでしたね。
眠ろうと焦ったのがいけなかった。
トロトロ寝てはいたようですが、身体はリラックス出来てなかったようです。
そして、昼間のお風呂で、変なスイッチが入ってしまいまして、洗面器をゴシゴシ磨きだしたのでした。
今日は暖かくて、それが出来た訳ですが、長い時間固い風呂イスに座っていたので固まりまくり！
痛いと思いながらも、気持ちは清々しい物でした。
でも、身体には良くないですね。
夫がタイルをゴシゴシやってくれたからだと思います、スイッチが入ったのは。
今夜は早く寝て、明日のデイサービスに備えます。
明日は気温が上がらないようなので、気をつけたいと思います。
【迷走神経反射】という、症状も勉強しました。
私達母娘には、これがあるという事がハッキリしたのでした。
