今日からはもう2月です、昨日1月31日は風も穏やかで前日より気温は4~5℃低いが10℃前後との予報なので、愚妻を近場のウォーキングに引っ張り出しました
昨年からのサボりで愚妻は以前の


状態に戻りつつあります、何とか今の状態は

ですが・・

特に自分から運動をする訳じゃないんだよな~
人間は足腰の衰えがより一層の老化を早める

介護などしたくもないし、相手方には肉体的&精神的&経済的にも過酷な仕打ちですよ。
自分で管理出来ないのでオイラが引っ張り出します。介護疲れからの事件も多々あり、その疲労度は経験の無いオイラにも想像がつきますからね。
大げさに言えば課題こそ違え、映画にもなったT・クランシイーの小説「今そこにある危機」の一歩手前状態と考えた方が分かり易いです
いきなりの山歩きは無理なので平坦路をある程度の時間と考えたら曽我梅林、丘陵あたりが適当かと?上府中公園(小田原球場)に車をとめて歩きます。
陽光がタップリですが流石に朝9時半頃は空気が冷たい、手袋必須です。適当に梅林方向に脇道を入って行ったら、住宅街の端っこに小さな社を発見。
神社の名前が何処にも書かれていないよ?

社殿?の前まで行ったら写真の様な「雷電神社」と書かれた表札?看板?

何と呼ぶのだろうか・・難しい

江戸時代の有名な力士の名前からの由来でしょうか?
適当に途中にある神社などに寄りながら進んだら40分強で「別所梅林」に到着、この時点ではまだ富士山もハッキリ見えていました・・午後からは春霞でしょうか?ボンヤリとしか見えませんでした

写真の梅の枝を見ればマダマダ蕾状態です、殆ど開花した花はありません。今年も開花は遅れそうですね、観梅が目的なら2月中~下旬が良いと思いますよ

今後の気温にもよりますがね。
出口付近で発見した開花した「白梅一厘」・・周りの蕾を参考にして下さいな。種類にも寄るのでしょうが・・早く咲くメイン会場前の紅梅も全く咲いていませんでした。
ウォーキングコースの紹介も書いてありますので健康の為に参考にして下さいな
この後、次男が月一ぐらいで買ってくる国府津のパン屋さんを目指します。県72を田島の交差点&小田厚の高架を過ぎ二又に分かれたスタンドの所から5分ぐらい先の左手にありました。
フレッシュベーカリー「ドル」さんです
参照して下さいな。パンの内容は一番最後に書いておきますのでヨロシク

次男の勤務先の近くが其の理由でしょうかね?
この時点で11時、昼飯の弁当を食べる所?と考えたら梅林の原っぱが最適と考えて戻ります。ただ帰るのもモッタイナイので途中「一徳寺」、「玉泉寺」などを巡りながら戻りました。
梅林の中に一本の「ロウバイ=蝋梅」を発見、開花時期が早いので開花していましたが・・香りは強くないですね。そうそう間違っても「狼狽」ではありませんからね
草の土手に座り陽光を浴びながらの飯は美味いですね~、ただのオムスビが2倍、3倍に美味く感じます


基本外で食べるのが大好き人間なのですオイラ


向かい側に見える曽我丘陵、丁度良い運動なので向かいます。いやいや陽射しが強い、じっと座っていて足腰が熱く感じられる程の陽光でしたよ
昼飯後コース図に従い県72を横断しバス停(下別所)の横を入り「法蓮寺」に寄り、直ぐ上の墓地にある「満江御前の墓」を見学しました。「日本三大仇討ち」で有名な曽我兄弟の母親との事です

「満江御前」

あえてカナはふりません・・勘違いする輩もおるかも知れません、当ブログの品位を保つ為にね
詳しくは下の説明を参照下さいね。
此処から丘陵の上にある「見晴台」を目指します。簡易舗装の農道を上ります、20分強で到着ですが・・熱い~


少々の水分補給休憩、背中に汗を掻いています、少し涼やかな風が心地よかったですよ。

次は史跡の「六本松跡」を目指して上に・・こんな農道を行きます。途中の畑はミカン畑&キュウイ畑が殆どでしたが・・こんな山の上の方まで畑って農家の人の大変さが少しは理解出来た様な・・
「見晴台」から15分強で「六本松跡」に到着で~す
詳細は下の写真を参照下さいね
この横にチョット詳細なウォーキングコース図と所要時間が記された看板?がありました。大体11Kmで3時間と書かれていますが・・JR国府津駅からJR下曽我駅までの様ですね

出来れば曽我丘陵の端から端までのコースと所要時間が欲しいな・・と思うのは自分だけかな??
ここからは中河原⇒上府中公園方向に下りますが・・最近整備された様な真新しい舗装とガードレールの部分がが目に飛び込んできます。遠くから見えた真っ白なガードレールの部分ですな。

途中にあった、この農道からミカン畑に上る舗装されたあぜ道

凄い勾配ですね、多分25%以上はあるでしょう?ドーナツ坂だし、歩いて上るのも大変だな~。
「六本松跡」からの下りは楽な筈ですが・・ヤッパ踏ん張って下る部分もあるので脹脛&脛が疲れます。30分強で「宗我神社」に到着です。曽我じゃないんだね。
詳細は下の写真を参照下さいね。

この後上府中公園には40分弱で到着。午前中2時間強、午後からも2時間強。合計4時間20分ぐらいのウォーキングでした

歩くのには丁度良い気候でしたね・・少しは効果があるのかな

「ドル」で購入したパンです。今朝食べましたが写真上の左端の「うぐいすパン=¥120也」は甘さ控えめで粒の食感も残っており

「うぐいすパン」の中ではカナリ上位に入るかな?

下の二個は「ピーナッツバターパン=¥110也」、小さなロールパンにピーナッツバターが多めに塗ってあり美味いですよ


オイラは大好きなパンです。
あとの「ベーコンパン?」と「くるみパン=¥260也」は他のパン屋さんの味と大差ないかな?一般的なパン屋さんで購入できる物との明確な差は分かりませんですね・・価格はどうなんだろうか??
宜しければ
ポチッとヨロピクね
