夏バテ予防にゴールド絹胡麻

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夏バテ防止はまず食事が基本です。食欲が低下する季節ですが少しずつでも3食摂るのが大事。この季節大切な栄養素は、ビタミンB1(鰻や豚肉、大豆)は疲労回復や　エネルギー代謝に効果的です。

ビタミンCはストレスや暑さに対する抵抗力を高めます。エネルギー源の炭水化物のご飯やたんぱく質の魚、卵はしっかり摂る。大量の汗をかくと水分と一緒にビタミンやミネラルも失われます。夏場は普段以上に失われやすい栄養素を意識して摂ることが大切です

私自身も毎日欠かさず食べているゴールド絹胡麻には汗で失われやすい、ビタミンB1 B2 B6 B12のほか、ビタミンがたっぷり。鰻にも優る夏のスタミナ食とよべる栄養価です。さらに、ミネラルも豊富カルシウム、鉄分、マグネシウム、セレン、亜鉛、銅などふだん意識してもなかなか摂れない必須ミネラルがゴールド絹胡麻を毎日食べれば、しっかり補うことが出来ます。

くわえて、ビタミンEやリノール酸、リノレン酸、オレイン酸などの不飽和脂肪酸と呼ぶ、血管や血液をきれいにする栄養素がたっぷり。夏バテを防ぎ、健康と若さを保つゴールド絹胡麻この健康食品を食べない手はありません！！　(~o~)/

夏バテ予防にゴールド絹胡麻のおすすめ

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町田天満宮の例大祭が9月25(土)・26(日)の2日間開催されます。 お祭り最大の呼び物、天満宮の大神輿と四丁目第一町内会のお神輿の担ぎ手を大募集します。 25(土)は、町内神輿　宮出し午後1時～宮入午後7時頃 26(日)は、町内神輿と天満宮本社神輿の両方を担ぐことが出来ます 時間は25日とほぼ同じ 男性・女性を問いません。個人でもグループでも、遠方からでも、近隣にお住まいの方でも河合薬局のご紹介者としてご参加頂けます。 奮ってご参加下さい。ただ今、お申し込み受付中
【申し込みにあたってのお願い】 ◎2日間のご参加大歓迎です。特に26(日)は憧れの大神輿を担ぐチャンスです。 ◎半纏と帯はご用意します ◎白のＴシャツ、白系の短パン着用をお願いします。 ◎足元はゴム引きの足袋又は町内会貸し出し用の足袋を履いて下さい。※靴は使用不可です 町田のお祭り、担ぎ手応募フォームはこちら

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