皮膚の花粉予防対策

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日本経済新聞花粉対策記事からの抜粋です。早めに予防、対策についてのまとめです。予防策としては、花粉との接触を出来るだけ少なくし、体や衣服などに付着した花粉を取り除くことが基本です。

１．飛散量の多い時間帯に外に洗濯物を干さない

２．掃除機や雑巾などで部屋を掃除する

３．外ではマスク・眼鏡・帽子を着用する

４．花粉の付着しやすい素材の衣服を避ける

５．屋内に入る前に衣服に付いた花粉を払い落とす

６．帰宅後は洗顔やうがいなどで花粉を洗い流す

を実行し、体内に取り込む量、屋内に持ち込む量を減らすように心掛けましょう

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