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先日の雪、「転倒し骨折」という方が多かったようですね。私の骨は大丈夫かな?と心配になりました
あなたの骨は大丈夫ですか？骨の老化は知らない間に進んでいます！！
＊前かがみの姿勢が辛い ＊背中が張ったり、痛む ＊あお向けに寝られない ＊朝、起きる時に背中が痛い このような症状があったら要注意！
カルシウムは絶えず消費されているので、日頃から十分な摂取と骨への備蓄を心がけましょう
骨粗鬆症は、骨量が減少して骨がモロく、骨折しやすくなる病気です。骨量は加齢と共に減少しますが、特に閉経以降の女性に多発し、潜在患者を含めれば、患者数は５百万人とも１千万人ともいわれています。
最近は、極端な偏食や無理なダイエットで若い女性の“骨粗鬆症予備軍”も急増中といわれています。日頃からカルシウムをたっぷり摂り、骨のカルシウム収支のバランスを保っておくことが、骨の健康を守る秘訣です。
（資料より）
河合薬局おすすめ吸収率ナンバーワンカルシウム『ドクターユニカル』
高血圧 糖尿 高脂血症 不妊 生活習慣病 がん の悩み解消に漢方のチカラ
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