寝る前の水分補給

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

NHKためしてガッテンの夜間頻尿をご覧になりましたか。とても参考になる内容でした。抜粋してお届けします。寝る前に飲む一杯の水ですが、脱水状態になると脳梗塞などのリスクが増すため、夏など寝ている間に脱水状態になるのを避けるために寝る前に水を飲むことを勧めています。

この「宝水」を飲むのを控えた方がよいケースも。夜の頻尿に悩んでいる場合。健康な人の場合夜おしっこがたくさん出るということは脱水症状になってはいないと考えられているそうです。夜何度もトイレに起きてお悩みの方は、寝る前の水を少し控えてみては。

※心臓や腎臓の機能が低下している場合は、医師の指示に従ってください。※のどの渇きを判断できにくいお年寄りなどは減らし過ぎに要注意です。

漢方食品　健康食品　化粧品　通販と健康相談はショップ河合薬局ホームページ

高血圧 糖尿 高脂血症 不妊 生活習慣病 がん の悩み解消に漢方のチカラ
漢方専門店 東京 町田 河合薬局にご相談下さい

漢方河合薬局ホームページ　℡042-722-3238

漢方無料相談が受けられます。悩み相談は ⇒
　

Copyright (C) Kawai Pharmacy,All rights reserved.

【ブログ執筆と運営ポリシー】
◎コメントは、漢方河合薬局ツイッターにお願いします
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバーとブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします。
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません。
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します。
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の手順」をご覧下さい

にきび敏感肌シミトラブル肌悩み相談フォーム

漢方河合薬局ツイッター