花粉が気になります

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフのよいもの紹介です。 ３月に入り少しずつ暖かくなります、暖かいのは嬉しいですが花粉が飛び始めます。花粉症がない方でも、皮膚に花粉が付着するとかゆみや赤みがでます。もし花粉が付いたら、すぐに洗い流すことが大切です。外出先から戻ったら、すぐに洗顔。このときには水洗いだけでも良いです。

しばらくしてからクレンジングや洗顔剤で洗いましょう。洗顔はお肌が敏感になっていますので、クリームソープがお奨めです。しっかり泡立ててから泡をお顔の上で転がすようにお使いください。決して泡をつぶすようなマッサージは控えましょう。泡がお顔についているだけでも汚れは落とせます。

すすぎは３５度以下のぬるま湯です。ジャバジャバと水道水であらいましょう。その後はいつもの化粧水やオイル、クリームなどでしっかり保湿しましょう。

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