My Song My Foolish Heart

4月に12年の単身赴任が終わりました!、山が好き、キースジャレットが好き、街道歩きが好き、2012年中山道を完歩しました

千葉県から撤退しました。

2021-04-10 22:17:30 | 単身赴任の日々

単身赴任の記事はこれが最後??になると思いますが・・・まだ転勤はあるかもしれませんが

一旦はこれで終わりになります。

木曜日引っ越しの荷物をだしました。

冷蔵庫 洗濯機 棚も2つ処分して、テレビ 電子レンジは下の娘のところに送ってかなり

身軽な荷物になりました。

運び出しも1時間で終了

この景色もこれが最後

ということで千葉を撤退しました。

 

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単身赴任12年ぶりに解消します

2021-03-21 00:00:41 | 単身赴任の日々

内示が10日にでまして、大阪へ転勤になりました。

単身赴任長野を皮切りに12年間にわたる生活が解消します。

ということで、引継ぎでばたばた・・毎週大阪との往復でばたばたです。

金曜日、日帰りで大阪へ引継ぎへ行きました。

コロナ禍の中なので大阪も出勤率は40%以下、懐かしい先輩方と会うことになりましたが

先輩方はあと1年2年で定年になります。

今回も5月で定年退職する先輩の後を担当することになりました、すごくいいタイミングで

異動することになりました。

いろいろと心配事はありますがとりあえず。

やっと自分の家に住むことになります。

大阪駅をおりて桜橋口から堂島地下をあるくときれいになっていた・・・

あ・・インデアンカレーがある お昼はここだ!

いつ食べても間違いないインデアンカレー キャベツの漬物もおいしいのです。

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晩秋 河島英五を聴く

2021-03-07 19:45:21 | 単身赴任の日々

季節は暖かく春になってきてるのに、心はすっきりしない鬱々とした日が過ぎる

こんな時に滅入ってしまうのですね。

天下一人孤独ならいいでしょうけどね、なかなか思うようにはいかないもんですね。

今は休みがつらいかもしれない、仕事で忙殺される方が気持ちは楽かも知れない。

こんな時は久々に河島英五を聴くのです。

中学生の時にKBS京都サテライトスタジオが近くにあって、よく見に行きました。

昼の平井陽子さんの番組、当時笑福亭鶴瓶もよく来ていた。そうそう城みちるも来ていた

弟よの内藤やすこも来てたなあサインもらった、今はもうなくなってる

その番組で河島英五とホモサピエンスが来ていた。

もちろん酒と泪と男と女がでたころだったか

大学二回生の時に京都の大学生の新歓フエステバルに河島英五が来ていた

頭はパーマのロン毛でジーンズにTシャツですごい大きい人だ!という印象だった

最初の1曲目はなにかいいこといいかな♪だった 迫力あるステージだった・・・

映像で阪神大震災1周年で湊川神社から生きてりゃいいさ♪を歌われたのが印象的でした。

48歳で2001年鬼籍に若くしてはいられてほんとに残念でした。

最後の方の歌 ドラマ命燃えてのテーマソング 1997年

晩秋  

♪この国が一番美しい 燃える秋が訪れる 空の遠い遠い場所から

懐かしい唄が聞こえてきそうだ 縁側で縫物しながら 口ずさむ母の唄か

下校時間告げるチャイムとともに流れたメロディーか

悲しみに心奪われ 生きる力なくした時も 季節は美しく巡りきて 優しく響く

声が潰れるほど泣いた夜も 抱き合ったぬくもりも

過行く日々の暮らしの中に いつの間にか埋もれて行くのでしょう

街路樹が赤く色ずく道 笑いあう子供たち 道草をして

お帰りなさい 今を楽しむが良い

やがて寒い冬が来て 全てが雪に埋もれても

あなたと生きて愛し合った日々 忘れはしない

幾度も季節は巡って 全てが風に流れても あなたが生きて残した温もり決して消えない

木枯らしが吹いても 雪に埋もれても 決して消えない♪


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手賀沼を歩く 春が訪れた

2021-03-07 16:08:03 | 単身赴任の日々

久々に手賀沼ぞいを歩く 朝は曇っていたが昼前から晴れてきた・・・

梅もすべて咲いて

紫の花が一面に咲いていると思ってみたら

ホトケノザが一面に咲いていた

ハルジオン

セイヨウタンポポもあちこちに咲いてきた・・・

スミレも咲いてきた・・・

ゆったりとした時間

なにか気持ちはすっきりしないのは春の憂鬱なのだろうか


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人間ドッグ 改善した

2021-03-05 23:55:52 | 単身赴任の日々

3月3日人間ドッグ 亀田幕張クリニックへ行く

去年は3月4日だった、毎年この時期になる会社からドッグの予約をするメールが

11月ごろに来るので予約のタイミングで3月になる。

このクリニックは胃の内視鏡検査が楽、鎮静剤と麻酔を注射してもらい痛みがない

終わったらベッドで40分ほど寝るようになっている。

結果がすべての値が改善してた、一番改善したのは体重は10K減 腹囲15㎝減

見事にメタボから脱出した・・・

偶然ドッグで同じ支店で山登り仲間のIさんにあった、同じ日だった

2年前には同じ会社のK先輩にあった。

元千葉メンバーはここに行く人が多い・・・待遇がいい人間ドッグです。

昼ごはんは24Fの謝明殿で中華 8種類から選べるので

毎年 五目焼きそば

久々に麺類たくさん食べた。

食後はドッグがビルのパブを昼は貸し切りで珈琲とケーキがドッグ利用者に

ふるまわれる・・・

至れり尽くせりの人間ドッグ・・

 

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生きる街を見る

2021-03-02 19:44:13 | 単身赴任の日々

2019年の映画で生きる街

2011年3月11日でバラバラになった家族が再生するものがたり・・

夫を津波でなくし、海岸の高台の使わなくなった東京の人の別荘を借りて

民宿をやっている千恵子(夏木マリ)

長女は震災後に支援に来ていたダンプの運転手と一緒になり名古屋へ、そして看護師を

やっている。

東京には弟がくずぶっている・・

夏木マリ演じる千恵子のたくましい生き方に共感を感じる・・

あれほど大きな災害があってもたくましく生きていく姿

夏木マリの演技力はすばらしい、三陸のおかあさんとして自然な感じだ

流された自宅のあと・・・

きれいな三陸の風景もまたいい感じだった・・

この映画見に行きたいと思っていたが封切館が少なくて行けなかった

こうしてアマゾンプライムで見れてよかった・・

あの震災からもうすぐ10年・・・早いもんだ・・10年か・・

 

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PCR検査

2021-02-23 01:55:06 | 単身赴任の日々

会社で希望者に無料でPCR検査ができるというので、受けてみた・・

唾液をいれての簡単な方法

結果は陰性で一安心・・

ほんとは抗体検査もしてみたいように思いますが

去年のこと、体がすごくだるくて立ってられないことが3月ぐらいにありました・・

体温計で計ったら42度となり次にエラー表示 体温計壊れてる・・・

次の日薬局で体温計ではかったら37度3分だった・・

今から思えばあの時にかかったのかもと・・ちょうどテレワーク中で仕事で

誰にも接触してないときでしたが・・・

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春日部に仕事で行く

2021-02-22 22:01:10 | 単身赴任の日々

春日部には仕事で月に何回か行きます・・

道の駅庄和でよく休憩します・・・

春日部は・・・なんでもクレヨンしんちゃん ばかり・・

コミニュティバスも・・・クレヨンしんちゃん

春日部のバスだから春バス

春日部と言えばあの大塚家具創業の地、親子の醜い争いの地

春日部駅をはさんで大塚家具と匠大塚が対峙する・・

今はヤマダの子会社

山田うどんではないヤマダ電機

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日曜日 手賀沼沿いを歩く

2021-02-16 16:42:52 | 単身赴任の日々

日曜日 2月とは思えない暖かい4月並みの暖かさ

久々に手賀沼遊歩道を歩いて見ました。

遊歩道横の釣り堀は結構にぎわっています。

ひなたぼっこか、餌をさがしているのか・・・

花も咲きだしました・・

小さなオオイヌフグリもあちこちで咲いてます。

ホトケノザも咲いています

手賀沼は野鳥の宝庫でもあります・・・

軽く汗をかいて休憩

お茶を飲んでカカオ70のチョコをたべて戻る・・

体重が半年前から10kgも落ちた

運動をしておとしたというより糖尿病治療で食事内容を工夫したので

一気に体重が落ちた・・

さて戻ろう・・・

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今年も医療費控除

2021-02-06 12:11:27 | 単身赴任の日々

今年も医療費は10万以上今年は19万ほどかかったので医療費控除

国税庁の申告のサイトで作成

明細を領収書から転記するのと交通費を計上

ざっと40分ほどで作成できた。

還付金は23179円 ちょつとしたお金になった・・

ここ数年コンスタントに20万ぐらい医療費がかかっている。

e-TAXでネットで送ることもできますが、今年も郵送で送ることにした。

さすがに今年は部屋の空気が乾燥するのが気になるので

連続12時間の加湿器を買った

勢いがすごい・・

饅頭こわい 饅頭こわい

コロナこわい コロナこわい・・・・

糖尿病 肝臓 の自分は間違いなく重症化するだろうね

営業なのでテレワークしながら得意先へも行くので完全な在宅ではない・・

びびりながらて感じですが・・

もうここまできたら開き直るしかないかなと思ってます、マスク 手洗い アルコール消毒液は持ち歩き

マメに手に振りかけている・・

これで感染したら仕方ない ロシアンルーレットのあたりというとこか・・

感染には通常の感染した人と感染を広げるスーパースプレッターといわれる人がいる

これはわからない

来週会社で希望者にPCR検査をしてもらえるので受けることにした、結果は会社から連絡がきて要請の場合は

提携する医療機関から対応の連絡が来るのと保健所に連絡で対応を決めるらしい、会社も管理をするとのことです。

陽性だったらどうするか・・まあなればなれだ

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金曜日朝、ウォーキングしたら富士山見えた

2021-02-05 20:15:31 | 単身赴任の日々

金曜日朝、今日は一日テレワーク、昼からはリモート会議

朝はゆっくりと時間があるので朝のいつものウォーキングコース

おお・・今日は天気がいいから富士山が見える。

少し今日は暖かい、昨日は早い春一番が吹いた・・

歩いてる人もいないのでマスクを外して朝の澄んだ空気を吸う・・すがすがしい

テレビの報道番組は極力見ないようにしてる、新聞とネットのニュースだけにしている

テレビではあけてもくれてもコロナで気が滅入ってしまう

精神衛生上悪い、情報はきつちりとるが・・どうもね・・

川のところからはもう少しはっきり富士山が見えた・・・

手賀川沿いの道・・・何が7kmなのか??

どこからか??確かに手賀沼は永細くて川になるが・・・印旛沼からにしては

短すぎるしね・・なんだろうか

よくある看板は利根川沿いで海から20kmとかの看板は結構あるけどね

あと東京江戸から35kmとかね・・

ほんまに森のじじい、自分から辞任しろよて・・どうせオリンピックなんてできっこないけどね

小学生が考えてもオリンピックできないでしょ。

以前組織委員会が外国からの選手を一人ずつ個別に移動するとかいってたけど・・・だいたい1万人

として車1万台も確保できるのか?またその1万台が選手村からどう競技場まで移動するの?それで

その1万台はどこに駐車するの????

あきれ果ててモノも言えない、そんなことを真面目な顔で議論してるてほんとにあほだね。

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JCOM引いた

2021-01-30 22:27:56 | 単身赴任の日々

この団地の建物、電波が室内は異常に悪い・・・スマホもアンテナ2本とかもあるし

ポケットWi-Fiでネットしてたが速度が遅くてテレワークの仕事がはかどらない。

ということで、この団地はケーブルテレビが通ってるので、JCOMでネット申し込んだ・

申し込みの時に電話線も引いたら料金が月額安くなるということで

電話も開通した・・

市外通話3分15円なので安い 使うことはないが・・

念のために電話番号は知らせておいた。

それにしてもJCOMの機材とか配線とか結構場所をとる・・

速度早い、すごく早い環境でテレワークができる安定している・・

越してきたとき・・・あれテレビ線ない???

と思ったら身長よりも上のところにあった・・・昔の建物からか

なんで??よくわからいけど・・

まあいいか

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金曜日 早朝歩く

2021-01-29 17:15:40 | 単身赴任の日々

金曜日 テレワークの日 朝は早い目に起きていつものところを歩く・・・

手賀沼ぞいの道路

手賀沼ふれあいラインという名前がついています・・

ラインというほど・・長くないけど 千葉県内でラインなら利根川ラインが長い

昨日は寒かった・・・雪も降ったし・・

昨日は電車乗った満員ではないが、そこそこ客はいた・・

その中で60代のサラリーマン風のじじいが缶酎ハイを片手に乗ってきた・・・いやな予感

さっそくマスクをずらして缶酎ハイをうまそうにちびちび飲んでいる・・近くにいる人は離れていった

文句いってやろうかと思ったが・・自分も別の車両にうつった

今時こんな大人がいるんだなと情けなくなった。

自分の部屋のあるところは遠く

手賀沼からの延長の手賀川

この前はつがい、今日は一羽で泳いでいた

ほんとに頭にきますね!

こいつら高級クラブにいかないと死ぬのか?ありえないわ!議員辞職しろよ

こいつも頭にくる!

会食してPCR検査して陽性で症状がないのに即入院、ありえない自宅療養 入院まちがどれだけ

いるのか、 伸晃基準だと、ネット Twitterでは上級国民だと!批判が渦巻いている。

Twitterのトレンドに#もういらないだろう自民党がすごい勢いで広まっている。

当たり前だ!PCR検査を抑制して GOTOやって 検疫をゆるめて 五輪のために感染者少なく見せて

こんなことしててもまだ支持する人がいること自体がおかしい。

会社で来月PCR検査をやる、一応希望者対象だけど とりあえず申し込んでおいた、結果は会社から

連絡がきて、指定の病院、保健所に連絡 休みになる、会社も防衛してきているクラスターを出せないからね・・・

 

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朝 テレワーク前のウォーキング

2021-01-27 08:18:13 | 単身赴任の日々

平日は夕方なら暗くて歩くのもどうも抵抗があるので、朝に歩く・・ほんとは夕方に歩くのが

体には効果があるそうですが 体温があがってる夕方に歩く方が代謝がいいそうだ。

でも朝は気持ちいい

広々とした景色、都内から1時間でこの感じ

12年前にマサヒさんと中山道の木曽を歩いたときに上松のカレー屋の親父が

なんかあれば歩けばいいんだよ、歩け歩け・・いやなこともすっきりするよ

悩まなくていいよ

と言った言葉は忘れない 懐かしい あのおんぼろのカレー屋まだやってるかな

仲良く浮かんでる・・

この辺りは鳥が多いところ

手賀沼川の土手まであがってきた・・

あ時間だ・・・さあ帰ろう・・・

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低糖質プリンと寒天 コロナ

2021-01-25 16:16:03 | 単身赴任の日々

糖尿病の自分は食べるものに制約があります・・・

先生の分析では自分はインシュリンがそこそこ出てるので、食べるものを調整すれば血糖値 Alacはコントロールできる

ことです。

最近は低糖質の食品も多く出ていて

朝食のパンは糖質14gのパンにしています、白飯も控えめに抜くときもあります。

そんな中でありがたいのが低糖質プリンとゼロカロリー寒天ゼリー

低糖質プリンは

糖質わずか2.8g

これなら安心して食べられる。

昨年夏からコロナからくるストレスか開き直りかよく食べるようになり年末の診察で

Alacが思い切り上がって先生がやばいですよと・・・

今まで飲み薬だけだったんですが週1回の自己注射も入ってしまった・・・

最悪の状況でしたが・・・1ケ月 食事制限、普通に食べるけど糖質を減らす

感じで白ごはんの置き換えで豆腐 とか厚揚げとかおでんとかいろいろ工夫して

慣れてきた。

まだ値を下げたいのでしばらくは頑張るつもりです。

体重もみるみる下がってきて2Kほど下がってきた、ちょどいい。

いずれにしてもコロナ感染におびえながら、基本在宅と少し得意先へいくような感じで

感染リスクはある。

マスクは二重にしてアルコール所毒液は持ち歩き、何かにさわったらアルコール消毒してる

糖尿病なので重症化する、かかったら今の病院の状況なら入院もできないだろう・・

そうだ石原伸晃が陽性だというので症状もないのに入院した、いちおう持病はあるみたいだが入院できるんだ・・・

かたや重症患者が入院先がなくなくなる例があるのに・・世の中不公平にできてるね

自民党は得だな、会食もできて、コロナになったら発熱もないのに入院させてもらって

国民の怒りは最高潮だぜ!

おまけに麻生は10万は配らないといいやがる!おい麻生!それは国民の税金だぞ!

国民が困ってるときに配らないでいつ配る!!!

持続化給付金も終わりかよ!

これでも自民党を支持するあほうがあるのは考えられない。

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