スポーツクラブのトップインストラクターが9月末退職されました
なぜか、この人だけは辞める事は無いなんて・・・
根拠の無い自信がありましたが
事情があっての退職 本当に突然で驚きました
会員さんの中には今だにこの事実に気づいてない人もいるみたい
もう十年近くのお付き合いで、歳も同じ
なのにこの人の威圧感というか威厳というか、何なんでしょう
飲みは予想に反して盛り上がりました
7時から夜中の1時まで
少し敷居が低くなりました 次はエアロビクスの仲間で誘ってみようと思います
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本日のトレーニングメニュー
ボディパンプ 30分
エアロバイク 60分
エアロビクス 60分 (インター)
ステアマスタ 45分