うれしい報告が ヽ(*^^*)ノ

何気に～、携帯のアドレスを眺めてると　　最近会わないなぁ～って人いるよね　

そんな友達の一人から、久しぶりにメールが届きました　

以前に、結婚しますって話だけは聞いていましたが、披露宴の日取りが決まりました　

って報告のメールでしたぁ～　

新婚２人してメタボ街道まっしぐら　　って話だけど、きっと幸せ太りでしょう　

近々２人で招待状を持って現れることでしょう　　会うのが楽しみです　

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11月27日のトレーニングメニュー　

　　エアロビクス　60分　（アミュ・インター）

　　定例ランニング　90分　（一本桜コース）

お誕生日プレゼント♪

本日、お誕生日プレゼントを頂きました　　ただ、私のお誕生日は８月なんですけど？　

もらった品物は　「ストレッチポール」　です　

８月の頃は売れすぎて在庫がどこにも無かったんだよね～　

もう、すっかり忘れてしまっていましたが・・、うしろまえさんの誕生日に刺激されたかな　

今夜からポールに乗って寝ま～す　　4466さん、ありがとう　

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11月26日のトレーニングメニュー　

　　エアロビクス　45分　（シンプルエアロ）

　 　ポルトブラ　45分

　　ボディコンバット　30分

　　トレッドミルラン　15分

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11月25日のトレーニングメニュー　

　 　宮崎出張でお風呂会員でした

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11月24日のトレーニングメニュー　

　 　ポルトブラ　45分

　　トレッドミルラン　15分

　　ボディコンバット　45分