ぽかぽか陽気の春 何をするにもとっても気持ちの良い季節になりました
とはいえ、私の足の調子は ぼちぼちで・・・
それでも そろそろトライアスロンシーズンもやって来るし トレーニングしなきゃね
新しいジョギングシューズは とっても軽くて走りやすい って、ちょっとしか走ってないけど
水曜日に30分走って 良い感じを実感
木曜日に20分走って さらに軽さを実感、もう少し走りたかったけど 筋トレあったから
でも、「 もう少し走りたい 」って気持ちを残して終わったのが良かったのか
今は 「 とっても走りたい 」 って気持ちがとても強いんです
これって最近にない 良い傾向だと思いません??
まあ、お仕事が忙しくて なかなかトレーニングの時間は取れないんですけどね
先日買ったジョギングシューズ ちょーお気に入りになりそうな予感
ここで質問
気に入ったシューズが見つかった時って 何足か買い置きしておくべきかなぁ~
使わなくても靴って劣化するもの? 電化製品じゃないから大丈夫?
何年かぶりに良い靴に出会った気がするから 廃盤になる前に買っておこうかと・・
どう思います??
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04月19日のトレーニングメニュー
トレッドミルジョギング 20分
ランニング教室筋トレのみ参加