世界マスターズ水泳が始まりましたね 
競泳種目には仲間たちが出場 
競泳は福岡の会場なので 見に行くことはできませんが 
鹿児島でも やってるんですよ～ 競泳じゃなくて アーティスティックスイミング
シンクロナイズドスイミングって言った方が 馴染みがあるかもしれませんね 
あの ソウルオリンピックメダリストの 小谷実可子さんも出るというので・・
ちょっとだけ のぞいてみました 
キャラクター商品を買おうと思いましたが ほぼ完売状態でした
そこに来て この台風6号が 
なんと 8日・9日と 競技中止で そのまま10日・11日にギュッと詰め込むらしいです 
海外の選手も多いし ホテルとか飛行機とか 延泊・変更で大変かも
トライアスロンは もともと外での競技だから こういう影響を受けやすいけど
室内競技だと 想像していなかった アクシデントなんでしょうね 
みなさん 最後まで 楽しんで帰ってもらいたいものです 
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08月09日トレーニングメニュー 
完全休養日
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
08月08日トレーニングメニュー
ボディアタック 45分
ボディコンバット 60分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
08月07日トレーニングメニュー
お風呂会員
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08月06日トレーニングメニュー
完全休養日
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
08月05日トレーニングメニュー
マスターズ 45分
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08月04日トレーニングメニュー
ＡＭＴマシン 30分
がんばれクロール 45分
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08月03日トレーニングメニュー
トレッドミルウォーキング 60分
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