〇〇歳のお誕生日です！

今年も　めでたく？ お誕生日を迎えることが出来ました
みなさま　温かいメッセージの数々ありがとうございます
これからも　元気いっぱい　よろしくお願いいたします。

8月13日　改めてどんな日なのかを調べてみました

星座　：しし座
守護星：太陽
自然素：火 
色　　：金
誕生花：ルドベキア・秋の麒麟草
誕生石：カイヤナイト・ペリドット

( 秋の麒麟草 )

☆ 函館夜景の日　
これは　や(8)けい(Ｋ＝トランプの13)の語呂合わせみたいです
夜景と言えば　ペルセウス座流星群！　見ました？
kimachaは　窓越しに頑張って見てましたが・・　残念ながら
流星を確認することはできませんでした

( ルドベキア ) ちょっとひまわりに似てるね ♪

毎年8月13日辺りはこの流星群が見られるみたいですね
お天気が良かったので　観測日和だったはずですが・・
これからお誕生日は毎年星空を眺めてみたいと思います

8月13日は　お盆初日　迎え火をする日です
お墓参りにも行けないし　仏壇があるわけでもありませんが　
大好きだったお婆ちゃんの写真を出して　
何かお供え物でもして　一緒にお誕生日祝ってもらおうっと　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

08月13日トレーニングメニュー　
　　お誕生日で完全休養

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

08月12日トレーニングメニュー　
　　メニューらくらく遠泳　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

08月11日トレーニングメニュー　
　　外ラン　10km　( マリア様～中間公園コース )
　　スイム自主練　1000m