kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

大好きなおやつ

2024-03-24 22:14:46 | ひとりごと

2月から 期間限定でアルバイトに行ってます 
お仕事しないと 生活できませんからね~ 

そこで おやつをよく頂きます 

焼きドーナツ お店限定のハート型  とある店舗にしかないらしい 
それから話題のドーナツ 🍩 「mo-i_donuts 」って なかなか買えないらしい 
みんなで じゃんけんして キャラメル味をゲットしました 

ってな調子で・・ 「 脂肪買取キャンペーン中 」なのに 
痩せる暇がありません  4月に入ったら本気だすからね 

ダイエット詐欺にならないように 頑張ろうっと・・ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月24日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 60分
  ボディコンバット 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月23日トレーニングメニュー 
  マスターズ 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月22日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月21日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 30分
  ボディパンプ 45分
  スピニング 10分
  ボディコンバット 60分


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