kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

上を向いて歩こう❗

2020-04-04 16:51:33 | ひとりごと

毎日殺伐とした話題ばかり・・ 

 上を見て  鹿児島にも少し遅れて桜の季節が来ているよ

お花見は自粛しなくちゃいけないかもしれないけど

眺めて癒されるくらいは良いでしょ?

いつの間にか駐車場の桜は満開だよー  あっ 甲突川はまだまだみたいです 

こんな時も 桜はいつもと変わらず 優しく咲き誇ってる感じです 

しかし・・・ 

下を見ないとこんなことに 

初めて JAFさんのお世話になりました 

ちょっとうっかり 

優しいお兄さんに引かれて行きました 

タイヤ2本お取り変え  痛い出費となりました

コロナ以外にも 気を付けよう 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月04日トレーニングメニュー 
  メニューマスターズ 60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月03日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 20分
  ボディステップ 30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月02日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 30分
  ミドルエアロ 30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月01日トレーニングメニュー 
  お風呂会員 ( アミュ )


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