今日からレッツトレーニング♪

元旦に磯で泳いだので　今年は一年風邪とは無縁　　と勝手に思い込んでおりましたが・・・
風邪ひいちゃいました　　鼻水ズルズル　咳が出て喉が痛い　
年末から足の痛みで治療に通ってたけど　こっちがなんとかなりそうだと安心したら　
私の人生　こんなんばっかりぃ～　って思ってましたが・・・

誘われてイオンでお買い物　　福引ひいたら　「 大吉 」だよ　
これでお買い物した金額は全額戻って来る？

もらったのは　サービス券で　当選分の金額がチャージされてるので自由にお買い物できるそうです　
これで　一年分の運を使い果たしたな　って声が　どこかから聞こえてきますが・・　
私の運はこんなもんじゃないぞ　って　思いたい　
早速このサービス券を足して　ちょっと贅沢に　欲しかったお財布買っちゃいました　
せっかくだから　このサービス券は　お守り替りにお財布に入れておこぅ～　

セイカは今日から　「 レッツトレーニング 」全開で頑張っちゃった　
そして　「 ナイストレーニング 」　わかる人にはこのフレーズでわかるよね？

長かったお正月休みも終了　　明日からお仕事も頑張ります　
そして　菜の花マラソンまで　のこり一週間　　頑張ろう～　

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01月04日のトレーニングメニュー　
　　リラックスヨガ　60分
　　トレッドミルジョグ　30分
　　ボディバンプ　45分
　　ボディコンバット　45分

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01月03日のトレーニングメニュー　
　　お正月休みで完全休養