ニラ、自然薯

自然薯、細長くなくごろんとしたの
ニラを湯どうしして、刻み
おろし自然薯と合えて、醤油を混ぜ
ご飯にかけた　元気になりそうだけど、、。

牡蠣鍋

牡蠣の土手鍋ってありますが、味噌を壁にして溶かしながら食べるらしいのですが
味あんばいの調節が難しそうなんで、味噌鍋にした
画像は、ぼかしてます。

ハタハタ

今シーズンはハタハタが安い、この魚はとても高いので
抱卵物は、あんまし食べれなかった
煮付け、塩焼き、飯鮨、鍋など。