今日は絶対しっかりと論文に取り組まないといけない!と思っていたので、昨夜は睡眠導入剤を飲んで寝た。夜中に何度も起きて朝モーローとしてるのは勘弁だったので。おかげで9時半ごろには没。夜中に一度、ワンコのトイレで目覚めたけど、それ以外は爆睡だった。この一回にしてもよく目が開いたな、と自分で思う（ワンコがベッドから飛び降りる音で目覚める）。
7時過ぎに自然に起床。薬の効力か、多少はぼんやりしていたけれど、だからこそ起きて散歩へ行った。今朝も空気が冷たくて、目を覚ますにはいい感じ。行先はいつものビーチ。満潮で砂場自体が狭くなっていたせいか、あんまりほかの人や犬とはすれ違わなかった。月曜日だしこんなもんかな。
プリッ プリリリンッ
セクシープリケツ。
今日やった家事は洗濯2回転のみ。あとは何もしなかった。現在の我が家はかなりカオスな状態。もう絶対誰も来ないで。突然なんて論外。前もって連絡しても無理ってな感じ。Dはこういう状況が気にならないようなので頼まない限りは何もしない。当然犬も気にしない。このところ、昼間はワンコたちは庭で過ごさせており、室内の汚れ具合が少しマシだったんだけど、昨日は雨が降ったので家にいれたらあっという間だった。掃除機が必要な状態なのでブラーバも出動なし。出動させたもいいんやろうけど、先に掃いておきたいのよね。
台所もすごいことになっていたんだけど、ここはDが頑張ってくれた。山積みの食器も洗ってくれたし、食事も作ってくれた。コーヒーも何度も出してくれた。なので私は今日、台所にすら行っていない。Dのこの貢献が当たり前であるのが好ましいのだけど、とにかく今日はありがたかったわ。
さて。
肝心の論文。何度か生みの苦しみを乗り越えつつ、今、最終章の最後のトピック。テーマは“看護師の燃え尽き症候群について”。論文内では原因、影響、解決法について書いており、現在、3つ用意した解決法の最後の提案の残している。全部で1500単語のところ、1200まで来ている。終章のことを考えると少し文字量が多すぎるかも。最初は「やべぇ、全然膨らまん」と思っていたのに、書いている間にアレもコレもと足していったらこんなことになってしまった。あとで少し削らないと。
それにしてもアウトラインをしっかり組み立てていると書くのが早い。この先もこの調子で頑張ろう。
この後頑張って解決法のパラグラフは書き上げるつもり。脳みその状態によって最終章に手を出すかどうかを考える。最終章はこれまで書いたことをまとめるだけなのでそんなに難しくはないのだけど、何せ脳みそはすでにツルッツルなのでね～。
明日からまた仕事。昨日ほぼ機能しなかったとは言え、家でゆっくり寝ることができたせいか、それなりに回復は果たした。明日からの5連勤を頑張れば3連休。何か楽しいことができればなぁ。
ところで来週末は私の誕生日なんだけど、Dは完全に忘れている様子。どうすっかな。私自身、そんなにどうこう思わないのだけど、覚えていてくれる方がそりゃ嬉しい。とりあえず様子見。
zzz...
フガフガ...zzz
ジャマすんな( *｀ω´)
