夜勤3日目明け。
そして4日目の今日は休んだ。理由はあるけど割愛。実際頭も痛かったしね。
忙しかったおとといとは打って変わり、昨夜はまたなかなかいいシフトだった。あの例の面倒くさい患者さんも比較的おとなしめ。ナースコールの頻度が低かった（ないわけではない）。
認知症の患者さんは興奮を抑える薬が出ていて、ほぼ一晩中しゃべってはいたけど、ベッドから這い出ることはそんなにしなかった。
このふたりが落ち着いてくれたらあとはそんなに手がかからない。朝までゆっくり寝てもらって、申し渡し前の2時間でブワーッと仕事を片付ける感じ。
やっぱり3日目は疲れたな。だるかった。4日目の今日は結果的に休んだけど、元々しっかり睡眠が取れなかったら休もうと思っていた。職場に迷惑をかけるけど、自分の健康が一番。
帰宅。
気温が上がる前に犬の散歩へ。夜勤明け、すぐに寝るのではなく、少し太陽光を浴びることにしている。体内時計を正常に保つのに、これは私に合ってるみたい。
散歩から戻り、サクッとシャワーを浴びてパジャマに着替えて、軽く飲んでいたら、日本からの荷物が届いた。船便で約2ヶ月かかるのよ。開けたらお酒のアテがいっぱい。そしてネットで買った本も入っていた。これから寝るんだし、読んじゃダメ!と思いつつ、最初のさわりだけチラリ。手に取ったのは「そしてバトンは渡された」。読みやすかった。仕事を休むことにしたせいもあり、何度か寝落ちしたけど最後まで読んだわ。
瀬尾まいこ作品は初めて読んだ。映画の予告を先に観てドラマチックな内容を想像していたら、だいぶ様相が違って、淡々と進み、終わってしまった。もっと別の出会い方をすべきやったな。でも描写が素晴らしかった。映像が浮かんだわ。
こんなふうに寝たり起きたりを繰り返して今に至る。あんまり寝てないのでそろそろ疲れてきた。
欠勤の理由は一応解決を見たけど、少々気が重い。疲れてると余計に前向きにはなれないもんだね。
寝よう。
明日は通常通り休み。体動かさないと。
