食でやせる

きもののレッスンにいらしている可愛いNさん
いらした当初は手足は細いし顔も小顔なので
スッキリした方だと思っていたが
どうしてどうして胴回りヒップ周りがたっぷりしている

ご本人はそのときすでに10キロやせていたらしい
更に最近50キロ減って
ウエスト6センチヒップは4センチ細くなっている
きものの身幅が大きすぎると仕立て直しを希望
寸法を見ると着方でどうにかなる程度なので
「こう言う着方をすると寸法が少々あわなくても大丈夫」
「きものって便利ですね」

ところでどうして1年で足らずで15キロも体重を落としたのかと聞くと
「食ですそしてきものを着るようになって」
と言う答えが来た

その前にどういう食生活だったのかと聞く
仕事場でパソコンの前でコンビニ弁当
しかも夜中までの仕事で夜遅い食事
元々運動をしていたの全く体を動かさないことも太る原因だったという

まだうら若き身
あるときウインドーに映る自分の姿を見たとき
「一瞬誰か分からなかったんですよ」
若いときから運動をしていて体は引き締まっていたが
今の自分の体とドウモ接点がない不安定さにとてもショックを受けた

それで一念発起して自分の体を守るために環境を変えた
つまり仕事を辞めしばらく自分の体作りをしようとしたのだ

そう決心したとき自分の心の奥を信じようと気持ちになったそうだ
料理は自分で作る素材も吟味する特に調味料
お腹がすかない限り食べない
そうすると一日一食になった
そのうち肉や揚げ物甘すぎるものが一切食べたくなくなり
魚も食卓に上がることが少ない

たったそれだけのことでみるみる体重が落ちていったし
体が軽くなり自分の道が実に明快に見えてきたという

今は更に美しい
たった1年弱で何もせずただ食だけでここまで美しくなれる
「私たち食べ過ぎていますよね」

いやいや耳が痛い
チャコちゃん先生目が卑しいから食でやせるというのは至難の業
この体型とつきあうしかないな
と話を聞きながら思う

でも瞳がキラキラ輝き笑顔の美しいお嬢さん生きることに自信が生まれたようだ