アボガド・ガーリックペースト＆コーンのオープンサンド

アボガド好きにお勧めの朝ごパン～

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材料（1人分）

アボガド・・・・半分
レモン・・・・・適量
パパン　ガーリックトーストミックス・・・・適量
レタス・・・・２枚
玉ねぎ・・・・スライスで少量
コーン・・・・適量
ホテルブレッド・・・・１枚
GABANパセリ・・・・・適量

作り方

アボガドは皮をむいて程よくつぶし、レモン汁、ガーリックミックスを加えて混ぜる。
パンを半分に切って並べ、レタスのアボガド、玉ねぎ、コーンを順にのせ、仕上げにパセリをふって出来上がり

味付けはレモンとガーリックミックスだけ～コーンの甘味とマッチしていい感じ

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お弁当（豚肉とコーンのお好み焼き風）

今日の息子達のお弁当です～

なんと、今日は夏日？春を越えて、暑いくらいでした～

豚肉とコーンのお好み焼き風（ネギ、舞茸、鰹節、青のり）
肉みそ入り卵焼き
こんにゃくと人参のきんぴら(油揚げ、ターサイ、ゴマ）サラダほうれん草添え

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