自分自身の全体性とは「生きられている」身体から発するものであり
そこには時空間をも含む多くの要素があります。
動くこと。
のびのびすること。
深い呼吸をすること。
感情を感じること。
感じた上で巻き込まれないすべを見いだすこと。
感覚を育てること。
それを充分に味わうこと。
放つこと。
身体の底からの言葉を話すこと。
身体から放たれているエネルギーを感じること。
それをやりとりすること。
受け取ること。
怒りも痛みも、
自分の「身」に起こったことを受け入れること。
弱さも自分の一部であると自覚すること。
弱さを受け入れることが
柔軟性のある強さに育まれていくことを知ること。
想像すること。
他者の痛みを想像できること。
それが自分の身にもつながっていると想像できること。
信じること。
外側の情報や権威ではなく
自分自身の感覚と、身体の可能性を信じること。
それが信頼できる内なる指標となるのだ、ということを信じること。
そういうベースを意識しつつ
身体と向き合うこと。
このクラスで目指しているのは、
完璧な身体ではなく、
「生きられている」身体です。
自分をまるごと「生きられる」時間を共にしていきましょう。
<内容>
呼吸法/からだほぐし/インナーワーク/イメージムーブメント を中心に行います。
★準備いただくもの:動きやすい服装(靴は不要)
★場所・時間:6/16(土) 14:00-17:00
お問合せはメイルか、090-9302-2046までどうぞ。
青山道場
地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
無印良品の先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分
(※ハーゲンダッツは現在インテリアショップになっています)
★参加費:
一般 5.000円 学生 3.000円
(お支払いは当日/学生証をご持参下さい)
コピー&貼り付け=======
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)
お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
当日連絡のつくtel:
-コピーend======
※予約制 harakyon☆m02.itscom.net(@→☆に変えて下さい)
☆今年度のダンスセラピークラス(東京・青山)
◆毎月1回 土曜 14~17時
◆日程:1/28 2/18 3/17 4/28 5/19 6/16
7/21 8/18 9/15 10/20 11/17 12/15
☆ヒーリングストレッチ&リラクセーションクラス(東京・恵比寿)
※毎月1回 土曜または日曜 14~16:30
次回は7/8 (8月はお休みとなります)
☆東京以外でのWS
お申込み受付中です!
◆8/3~5 長野合宿WS「BODY&SOUL」Vol.11 長野県上田市女神山ライフセンターにて
http://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/06ab17fc8f8a280137e22b35588849b5
◆関西基礎トレーニングコース開講! 10月より月1回、全12回
http://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/7c68c81f75ba7e2c1caf7cd43712edbd
そこには時空間をも含む多くの要素があります。
動くこと。
のびのびすること。
深い呼吸をすること。
感情を感じること。
感じた上で巻き込まれないすべを見いだすこと。
感覚を育てること。
それを充分に味わうこと。
放つこと。
身体の底からの言葉を話すこと。
身体から放たれているエネルギーを感じること。
それをやりとりすること。
受け取ること。
怒りも痛みも、
自分の「身」に起こったことを受け入れること。
弱さも自分の一部であると自覚すること。
弱さを受け入れることが
柔軟性のある強さに育まれていくことを知ること。
想像すること。
他者の痛みを想像できること。
それが自分の身にもつながっていると想像できること。
信じること。
外側の情報や権威ではなく
自分自身の感覚と、身体の可能性を信じること。
それが信頼できる内なる指標となるのだ、ということを信じること。
そういうベースを意識しつつ
身体と向き合うこと。
このクラスで目指しているのは、
完璧な身体ではなく、
「生きられている」身体です。
自分をまるごと「生きられる」時間を共にしていきましょう。
<内容>
呼吸法/からだほぐし/インナーワーク/イメージムーブメント を中心に行います。
★準備いただくもの:動きやすい服装(靴は不要)
★場所・時間:6/16(土) 14:00-17:00
お問合せはメイルか、090-9302-2046までどうぞ。
青山道場
地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
無印良品の先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分
(※ハーゲンダッツは現在インテリアショップになっています)
★参加費:
一般 5.000円 学生 3.000円
(お支払いは当日/学生証をご持参下さい)
コピー&貼り付け=======
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用)
お名前:
参加日:
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど:
当日連絡のつくtel:
-コピーend======
※予約制 harakyon☆m02.itscom.net(@→☆に変えて下さい)
☆今年度のダンスセラピークラス(東京・青山)
◆毎月1回 土曜 14~17時
◆日程:1/28 2/18 3/17 4/28 5/19 6/16
7/21 8/18 9/15 10/20 11/17 12/15
☆ヒーリングストレッチ&リラクセーションクラス(東京・恵比寿)
※毎月1回 土曜または日曜 14~16:30
次回は7/8 (8月はお休みとなります)
☆東京以外でのWS
お申込み受付中です!
◆8/3~5 長野合宿WS「BODY&SOUL」Vol.11 長野県上田市女神山ライフセンターにて
http://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/06ab17fc8f8a280137e22b35588849b5
◆関西基礎トレーニングコース開講! 10月より月1回、全12回
http://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/7c68c81f75ba7e2c1caf7cd43712edbd