1/23のダンスセラピーWS～「ニュートラルな身体へ」

東京での、今年初のワークショップです。


テーマ：「ニュートラルな身体へ」


「われわれのなかで心を失っている人は少数である。
　しかしほとんどの人は、ずっと以前から身体を失っている」
　ケン・ウィルバー


身体はつねにここにあるのに、
身体を感じること、
身体そのものが何をどう感じているのかを
日頃フォーカスしているというひとは
どのくらいいるのでしょう。

アタマで分かったつもりになることはかんたん。
でも身体は納得していない。
そんなときに身体はさまざまな症状で訴えます。

身体で分かるということは
腑に落ちる、ということでもあります。
身体のあるがままの感受性を
あらためて掘り起こし、
しっかりと頭でも認識していくこと。

それが不全感の解消や
自分自身への認知を新たにしていくことにも
つながっていきます。

感じることにフォーカスし
心身の状態に気づき
そのバランスをとることが
生きて行くことの基盤となります。


今年も、ここからはじめます。



※内容は当日のグループの状態により変更することがあります


★準備いただくもの：動きやすい服装（靴は不要）

★場所・時間：1/23（日）　14：00-17：00


青山道場
　　地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
　　無印良品の先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
　　黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分。


★参加費：
　一般　5.000円　　学生　3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）


コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）

お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　　harakyon☆m02.itscom.net（☆→＠）までどうぞ。


◆２月のWSスケジュール

　ヒーリングストレッチ＆リラクセーション　２／６（日）恵比寿
　ダンスセラピークラス　２／１９（土）青山道場