５時半に起きました。ちゃんと眠れたと思います。途中、一回起きただけでした。花粉症のシーズンなのに、夜中にハナをかまないで寝続けるなんて、奇跡としか言いようがない。
花粉症は38年やってきました。とうとうヨーグルトのおかげで体質改善できたんだろうか。まさか、そんなことはないと思いますけど、どういうわけか、今年はそんなにひどくないのです。漢方のお医者さんに今シーズンはまだ行っていません。薬も少しあるし、何とかなるさと思ってたら、何とかなってしまった。
そうか、少しずつ積み重なったものが奇跡につながったのかもしれない。
それを何か言葉にしたくて、「奇跡だ！」とか言ってしまうけど、それは日々の積み重ねであった。そういうことだったのです。
世の中は、相変らず、騒然となっています。けれども、友人たちは、それぞれの道を着実に進んでいるように見えます。
私は、おっかなびっくり、おっとりがたなで、ヨタヨタ、左の膝が弱いのをすぐに忘れてムチャをして、後からギクッというのをもらうけど、それも、ちゃんとケアしてないから、体と相談してないから、体が拒否反応を起こすのだと思います。
もう少し、体と仲良く、ジンワリ、年に合った体の使い方で、少しずつ動いていかなくちゃ！
ハイ、そうします！
１ 春の朝ひざ掛けは今日は要らない
２ 春の朝目覚ましは止めたけれどカチッ
３ 春の朝仕事場のサクラ見に行こう
４ 春の朝ともだちに手紙を送ろう
５ 春の朝母に電話しなくちゃ
６ 春の朝きのう父の日記見つけた
７ 春の朝もう支度しなくちゃ
８ 春の朝実家にはいつ帰ろう
９ 春の朝みんなの無事を祈ろう
10 春の朝ラジオでニュースでも聞いて
