昨日から 少しづつ変えようと、2日目
ブログで書き残しているので 自分を見るのは得意かも。
毎回のことだけど 頑張ろうと決めると あれもこれもと
無理な計画を立ててしまう。
足の短い甲羅の固い亀には 登れるものではない。
亀は臆病なので、敏感に反応して止まってしまう。
ということで 1日に取り入れる量ではなく
どの時間に何をするか？を習慣化することを目標においてみた。
寒い日に 無理にウォーキングする必要もない。
室内でも ストレッチやスクワットはできる。
本を読む時間を 意識的に増やしていきたい。
本質を見抜く力は 本以外にはないと思う。
雪崩のような情報の中で、知らず知らずに誘導されていることも多い。
微力ながら ホームページやセミナーで発信をするようになると
頭の中をかき混ぜて いろいろな視点で表現していく
本質の見極めがとても大切になってくる。
足の長いうさぎになるのは いつのことかと思いつつ
明日3日目も 亀でも登れる階段を上るのみ。
