初walking

午前中　保健委員対象の健康体操教室がありました。
何かの手違いで　保健委員以外の高齢者の皆さんもいらしていて　賑やかな教室になりました。
指導して下さる体育講師は　さすがプロという素敵な女性で　密度の濃い第１回でしたが
保健委員は少なく　人を集める難しさが　今回もよくわかりました。

その後　９３歳の大親友のホームに行って　お昼の手伝い。
小正月の小豆粥に魚やきんぴら等々　とても美味しそうな食事でした。
隣に話好きのおばあさんがいて　沼津の空襲の話や自分の兄弟の話を　聞かせてくれました。
「人は話をすると元気になる」　これって本当だと思います。
　

１６：４３

今年初めてのがんセンターwalkingに行きました。　
落葉樹が多いので　見事なさっぱりぶりに　「この景色もいいなあ。」
幹と枝ばかりになった木の向こうに　夕日に照らされた巨大な建物と　池に映ったその影。
人はいませんでしたが　芝生を上っていく　白黒の鳥に会いました。　



この大寒波の中　いくつものバラが咲いていました。
寒さで少し萎れたバラもありましたが　元気そうな蕾もかなりあって　
患者さんが散歩する楽しみの一つになるんだろうなと　嬉しくなりました。