浪花橋
東跨線橋 浜田川緑地
海浜大通り 海浜大通りを振り返ると！
昨日より気温が低いとのことだったがハンカチを用意してスタート、３日続けての１５Ｋジョッグはさすがに応える、前半５Ｋまでは足が全く着いてきてくれない、ヨタヨタと浜田川緑地から海浜大通りに入る、いつもはここいらからリズムが良くなるのだが今日はその反応はない、こうなったら１５Ｋ行くうちの少しずつペースを上げ、全体で１時間半を超えなければ良しとすることにした、何とか約半分の美浜大橋にたどり着いた。
定点写真 肉眼では富士山がわずかに
スカイツリーは何とか 花見川サイクリングコース
美浜大橋で定点写真を撮り花見川サイクリングコースに入る、しばらく行くと東京で所属クラブの会長さんと海浜ＭＣのＴさんが前から走ってきた、サンミゲルも良く走るがこの二人にはかなわない、二人とも年に２、３回はフルを完走するくらいの人なのでスタミナ充分、挨拶してそのまま上流へ行くと今度は富士通の選手たちがラフな格好でジョッグしてくる、一人また一人とバラバラで６人くらい来た感じ、今日の練習は各自ジョッグということらしい、１番最後に横手選手がきれいなフォームですれ違っていった。
１４号をくぐるトンネル 浪花橋
幕張馬頭観音 今日のスタイル
花見川サイクリングコースに入ってからは何とか６分を切って走れる、そのままなるべくペースを落とさないようにしながら浪花橋コースにたどり着く、橋を渡りＪＲ沿いを西に向かうが意外とここで向かい風、あと４Ｋ弱なのにとブツブツ言いながら帰ってきた、結局ハンカチは１度も使わずに終わった。
明日は審判で走れそうもないし、その後も色々予定が入っていて忙しい、今日何とか走っておいたので後は野となれ山となれだ。
