帰りの海浜大通り
スタートは中央入り口 海浜大通りを西に
マリンスタジアムの前には人がいっぱい まだまだ西へ
もうすぐ折り返し 霊園を出て海浜大通りへ
昨日に引き続き今日も海浜ＭＣの練習会に参加した、来週は東根さくらんぼマラソンに行くのでそろそろ仕上げておかなくてはならない、最後の長い距離にしようと思ったが疲れが出て長くは走れない、結局昨日と同じ１５Ｋにした、今日は東京の会長もエースＴさんもいない、その代わりにアラ喜寿のスピード派Ｈさんが来ていた、今日も楽はできないナーと思いながらスタートした、走り始めてすぐに２人になった、いつものように海浜大通りを西に向かう、ＺＯＺＯマリンスタジアムの前には大勢並んでいた、何せ今季初の３連勝をしたので・・・ おまけに今日は先着１万５千人に麦わら帽子をくれるという事だ、そんなのを横目に折り返しの茜浜緑地を目指す、美浜大橋からの下りで一時キロ５分チョイにペースが上がった、その後は大体５分１０～２０秒の間で走り続けた、７.５Ｋを折り返した途端Ｈさんがペースを上げ前に出た、どうしようかと思ったが無理して追わず走る、霊園を抜け海浜大通りに出たころは１００ｍ位差をつけられてしまった。
わが市管理の道路 隣の市管理の道路
やっとゴール 今日のスタイル
帰りは正面からの日を浴びながらひたすら海浜大通りを東へ、Ｈさんは遥か向こうと思っていたらなんだか近づいてきた、途中で測ると２０秒くらいになっているもう１００ｍは無い、こうなったら追い抜いてやろうと頑張り始めた、帰りのマリンスタジアムの前辺りになったらなんと歩き出してしまった、なんとなくしっくりしないがそのまま抜いて追いかけてこないようにペースをキロ４分台に上げた、４分台はこの時だけ、あとはひたすらゴールを目指して走ってきた、昨日より良いタイムで１５Ｋ走り終わりダウンを１Ｋ、汗が滴り落ちながら今日の練習は終了した。
記憶にはないのだが昨日かなり酔って戻したりしていたらしい、今日の反省会ははなるべく控えめにしておとなしくしていた。
