サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

浪花橋コース34、3日連続+小さな幸せ

2019-05-15 15:28:09 | ランニング
浪花橋






  なにが雨が降るだ! 今日明日は雨になるとの予報だったので昨日無理して走ったのに、今日は朝から太陽が顔を出しいる、こうなると走りに出ないわけにはいかない、という事で着替えて今日も浪花橋コースに走りに出た。





              
東跨線橋                               京葉道路の遮音壁


              
横水路                                   浜田川緑地





  走り出すと暑い、昨日より涼しくなると言っていたのにこのところの予報はハズレっぱなし、マア走るのには良い方に外れているので仕方が無いか、暑さ対策で小銭とハンカチを持ってスタートした、相変わらず出始めは全く体が動かない、今さら焦ってもしょうがないのでそのまま流れにまかす、昨日と違って今日はいつもの横水路から浜田川緑地にに入っていった。





              
アパホテル                                 海浜大通り


              
定点写真                                 橋を渡り先へ


              
検見川浜サイクリングコース                  花見川サイクリングコース





  昨日かなりだれたので今日は4K過ぎてから少し力を入れて走った、おかげでいつも落ちるZOZOマリンスタジアムの前辺りも頑張れた、頑張ったといっても大して速いペースではなく一応キロ6分は切れているだけのはなし、美浜大橋に向かう海浜大通りは気持ちよく走れていた、美浜大橋で定点写真を撮ってさらに先へ、途中から検見川浜サイクリングコースに入る、昨日と同じようにここから追い風になったので汗が目に入って困った、花見川サイクリングコースに入っても同じような感じ、昨日も今日も走っている人は少なく気持ちよく走れる、何だかんだもう10Kだ。





              
富士通広場                                浪花橋を渡る


              
幕張馬頭観音                              今日のスタイル





  10K過ぎても急にペースが落ちることもなく走れる、浪花橋を渡ってJR沿いに入ると人や車がいて少し走り辛いが仕方が無い、後ろからくる車に気を付けて走って行った、おかげでキロ平均5分50秒を切って走れた、膝を痛めた後遺症はもうないようだ。

  さて、小さな幸せだが前にも花は「すみれ」が好きで花言葉は「小さな幸せ」だと書いたが、今回のドリームジャンボで10枚買って1万円が1枚・3千円が1枚・300円が(当りとは言わないが)1枚当たった、今まで最高は10万円だが1万円も久しぶり、ご褒美でレース用のシューズを買うことにした、明日辺り届く予定。
コメント
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